다한증 고민하는 아이를 위해 홀리데이즈 비타민B 컴플렉스 구매 후기

아이의 다한증 때문에 구매한 홀리데이즈 비타민B 콤플렉스 90정 후기를 공유하려고 해요. 아이가 손과 발에 땀이 많아서 여름이면 특히 힘들어하더라고요. 비타민B가 신진대사와 신경계 건강에 도움을 줄 수 있다는 정보를 보고 구매해 봤는데, 사용해 본 소감을 자세히 적어볼게요!

왜 비타민B를 선택했나요?

다한증은 자율신경계가 땀 분비를 과도하게 조절하면서 생기는 경우가 많다고 하더라고요. 비타민B군, 특히 B1, B6, B12는 에너지 대사와 신경계 기능에 관여해서 스트레스 관리와 신진대사를 원활하게 해 줄 수 있다고 해요. 다한증을 직접적으로 치료한다는 의학적 증거는 없지만, 신체 균형을 맞추는 데 간접적으로 도움을 줄 수 있을 거라 기대했어요. 게다가 비타민B는 수용성 비타민이라 과다 섭취해도 배출되니 안심하고 먹일 수 있겠더라고요.

제품 첫인상 & 사용 방법

패키지는 심플한 흰색 병에 라벨이 붙어 있는 디자인이에요. 뚜껑은 돌려서 여는 타입인데, 조금 뻑뻑해서 아이가 혼자 열긴 어려울 수도 있겠더라고요. 알약은 중간 크기로, 성인 기준으론 무난하지만 아이에겐 약간 클 수 있어요. 우리 아이(13살)는 물과 함께 삼키는 데 큰 문제는 없었어요. 하루 1정, 식사 후에 먹이면 된다고 해서 저녁 식사 후에 먹이고 있어요.

 

냄새는 비타민 특유의 약간 톡 쏘는 향이 있지만, 심하지 않아서 아이가 거부감 없이 먹더라고요. 섭취 후 소변 색이 노랗게 변할 수 있는데, 이건 비타민B2(리보플라빈) 때문이라 걱정 안 해도 된다고 해요.

 

장점

• 가성비 짱: 90정에 1만 원대 초반(쿠팡 기준)으로 3개월분이라 경제적이에요.
• 비타민B군 8종 함유: B1, B2, 나이아신, 판토텐산, B6, 비오틴, 엽산, B12가 골고루 들어있어 영양 보충에 좋아요.
• 간편한 섭취: 하루 1정이라 아이와 부모 모두 부담 없이 챙길 수 있어요.
• 빠른 배송: 쿠팡 로켓배송으로 주문 다음 날 바로 받아볼 수 있었어요.

단점

• 효과는 서서히: 다한증 개선 효과가 즉각적이진 않아요. 꾸준히 먹어야 변화가 느껴지는 타입이에요.
• 알약 크기: 성인에겐 적당하지만, 어린아이에겐 약간 클 수 있어요. 삼키기 어려운 아이라면 주의가 필요해요.
• 포장 아쉬움: 뚜껑이 뻑뻑하고, 습기 차단 포장이 따로 없어서 보관 시 신경 써야 해요.

다한증 관리 팁

비타민B 외에도 다한증 관리에 도움이 되는 몇 가지 방법을 병행하고 있어요:

• 수분 섭취: 땀이 많아도 탈수되지 않도록 물을 자주 마시게 해요.
• 통기성 좋은 옷: 면 소재나 통기성이 좋은 옷을 입혀서 땀이 차지 않도록 해요.
• 스트레스 관리: 다한증은 스트레스와 관련이 깊다고 해서 아이와 대화하며 긴장을 풀어주려고 노력해요.

다한증이 심하다면 피부과나 소아과 상담도 추천드려요. 비타민B는 보조적인 역할로 생각하시면 좋을 것 같아요!

 

Review of purchasing the Holiday Vitamin B Complex for children who are worried about hyperhidrosis