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왜 AI + 사회 현상 + 심리학인가?AI는 소셜 미디어 분석, 여론 예측, 감정 분석 등으로 사회 현상(예: 집단행동, 문화 변화)과 심리적 기제(예: 공감, 편견)를 깊이 탐구할 수 있는 도구예요. 예를 들어, 트위터 데이터를 AI로 분석해 사회 운동의 확산 패턴을 알아내거나, 자연어 처리(NLP)로 사람들의 감정을 예측할 수 있죠. 이런 연구를 위해 심리학과 데이터과학이 결합된 학과가 필요합니다. 자, 그럼 어떤 학교가 적합할까요?추천 대학 & 학과1. 서울대학교 - 심리학과 (사회심리학 분야)왜 추천? 서울대 심리학과는 AI와 사회심리학 융합 연구의 선두주자예요. 특히 Human-AI Interaction과 사회적 감정 분석에 강점이 있어요.연구 사례:한소원 교수 (Human Factors Psy..
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구글(Alphabet Inc., google/GOOG)이 포함된 한국 상장 AI 테마 ETF 중 시가총액(AUM) 기준 상위 5개를 간결하게 정리해 드릴게요. 구글은 Gemini AI, 클라우드, 검색 AI로 AI ETF의 핵심 종목이죠. 데이터는 2025년 9월 23일 20:00 KST 기준이며, AUM은 추정치입니다. 블로그 스타일로 간단히 소개합니다!1. TIGER 글로벌AI&로보틱스INDXX (티커: 464310)시가총액: 약 3,500억 원+구글 비중: 약 5~8%특징: 글로벌 AI와 로봇 기업 투자. 구글은 AI 소프트웨어와 클라우드 부문으로 포함.왜 주목?: 높은 AUM으로 유동성 좋고, 엔비디아 등과 함께 AI 트렌드 선도.2. TIGER 미국필라델피아AI반도체나스닥 (티커: 381180)..
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iShares 20+ Year Treasury Bond ETF (TLT)에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근 채권 ETF에 푹 빠진 저는 TLT가 장기 투자로 과연 적합한지, 배당 수익을 안정적으로 얻을 수 있는지 분석해 봤어요. 특히 금리 변동이 심한 2025년, TLT가 포트폴리오의 '안전벨트'가 될 수 있을지 함께 살펴보죠. 자, 시작해 봅시다! TLT란 무엇인가요?TLT는 BlackRock에서 운용하는 ETF로, 미국 장기 국채(20년 이상 만기)를 추종하는 상품이에요. 2002년에 출시된 이 ETF는 ICE U.S. Treasury 20+ Year Bond Index를 벤치마크로 삼아, 미국 정부가 발행한 초장기 채권에 투자합니다. 쉽게 말해, 미국 정부의 '빚 문서'를 모아놓은 펀드죠. 주식처..
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장기적으로 안정적인 현금 흐름과 자산 성장을 꿈꾸는 분들께, 미국의 배당 ETF는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 오늘은 2025년을 기준으로 장기 배당 투자에 적합한 미국 ETF 5가지를 엄선해 소개합니다. 이 ETF들은 높은 배당 수익률, 낮은 비용, 그리고 안정적인 성과로 장기 투자자들에게 사랑받고 있죠. 자, 함께 살펴볼까요? 왜 배당 ETF인가?배당 ETF는 개별 주식보다 분산 투자가 가능해 리스크를 줄이고, 꾸준한 배당 수익으로 현금 흐름을 제공합니다. 특히 미국 ETF는 낮은 운용 보수와 높은 유동성으로 전 세계 투자자들에게 인기입니다. 2025년처럼 경제 불확실성이 높은 시기, 배당 ETF는 안정성과 성장성을 동시에 추구하는 데 최적입니다. 아래는 장기 배당 투자에 적합한 미국 ETF 5가..
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해보라기 씨와 아몬드는 모두 건강에 좋은 간식으로 널리 알려져 있습니다. 두 가지 모두 영양소가 풍부하지만, 어떤 것이 더 나은 선택일까요? 가격차이가 있다 보니 구매할 때마다 늘 고민이 되는데요 해바라기씨와 아몬드의 영양가를 비교하여 어떤 상황에서 어떤 것을 선택하는 것이 좋을지 알아보겠습니다.1. 해바라기씨의 영양 성분해바라기씨는 작은 크기에도 불구하고 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 100g당 대략적인 영양 성분은 다음과 같습니다:칼로리: 약 584kcal단백질: 약 20.8g지방: 약 51.5g (주로 불포화지방산)탄수화물: 약 20g섬유질: 약 8.6g주요 비타민 및 미네랄:비타민 E: 항산화 작용으로 세포 보호마그네슘: 근육과 신경 기능 지원셀레늄: 면역력 강화구리: 에너지 생성 및 철분..
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요즘 걷기 앱테크가 인기를 끌면서, 걸으면서 건강도 챙기고 소소한 수익도 얻을 수 있는 앱들이 주목받고 있습니다. 그중 대표적인 두 앱, 머니워크(MoneyWalk)와 캐시워크(CashWalk)는 많은 사람들이 사용하는 만보기 앱입니다. 하루 만보(10,000걸음)를 걷는 사람을 기준으로, 두 앱을 비교해 어떤 것이 더 적합한지 알아보겠습니다. 이 글에서는 적립 방식, 보상 구조, 사용 편의성, 추가 기능 등을 기준으로 비교한 뒤, 어떤 앱이 더 나을지 정리해드릴게요.1. 적립 방식 비교머니워크적립 구조: 머니워크는 50걸음당 1포인트를 적립하며, 하루 최대 5,000걸음까지 기본 포인트를 받습니다. 즉, 5,000보를 걸으면 100포인트를 적립할 수 있습니다.만보 기준: 만보를 걸어도 기본 적립은 5,..
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탈모나 머리카락 건강에 대한 관심이 높아지면서, 검은콩이 모발 성장에 좋다는 이야기가 많이 들립니다. 한국에서는 예로부터 검은콩이 "머리카락에 좋은 음식"으로 알려져 왔고, 부모님 세대부터 "검은콩 먹으면 머리가 덜 빠진다"는 말을 자주 들었을 겁니다. 하지만 정말 검은콩이 모발 성장을 촉진하는 데 필수적인 음식일까요? 이번 글에서는 검은콩과 모발 건강의 관계, 과학적 근거, 그리고 검은콩 외에 머리카락에 도움을 줄 수 있는 대안들을 블로그 형식으로 정리해 보겠습니다.1. 검은콩과 모발 건강: 왜 주목받을까?검은콩은 한국 전통 음식에서 건강식으로 사랑받아 왔습니다. 특히 모발 건강과 관련해 주목받는 이유는 검은콩의 풍부한 영양소 때문입니다. 검은콩에는 다음과 같은 성분이 포함되어 있어 모발 성장에 긍정적..
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국민연금은 노후를 대비한 중요한 사회보험 제도로, 가입자가 일정 기간 보험료를 납부하면 은퇴 후 일정한 금액을 수령할 수 있습니다. 하지만 내가 받을 수 있는 국민연금 수령액이 얼마인지 궁금한 분들이 많으실 텐데요. 이번 포스트에서는 국민연금 수령액을 알아보는 방법을 상세히 안내드리겠습니다.1. 국민연금 예상 수령액 조회 방법국민연금 수령액은 가입 기간, 납부한 보험료, 소득 수준 등에 따라 달라집니다. 정확한 수령액을 알아보려면 아래 방법을 활용하세요.(1) 국민연금공단 홈페이지 이용국민연금공단 홈페이지(www.nps.or.kr)에서 간편하게 예상 연금액을 조회할 수 있습니다.단계 1: 국민연금공단 홈페이지에 접속합니다.단계 2: 공인인증서 또는 간편 인증(카카오톡, 네이버 등)을 이용해 로그인합니다...
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Sir William Newzam Prior Nicholson(1872–1949)은 영국의 대표적인 화가, 판화가, 일러스트레이터, 그리고 극장 디자이너로, 정물화, 풍경화, 초상화뿐만 아니라 어린이 책과 포스터 디자인에서도 독창적인 업적을 남긴 예술가입니다. 그의 작품은 세련된 색감과 단순하면서도 강렬한 구도로 영국 미술사에서 독보적인 위치를 차지합니다. 이 블로그 글에서는 그의 생애, 주요 작품, 그리고 예술적 유산을 자세히 탐구해 보겠습니다.1. 생애와 배경초기 생애윌리엄 니콜슨은 1872년 2월 5일 영국 노팅엄셔의 뉴어크온트렌트(Newark-on-Trent)에서 태어났습니다. 그의 아버지 윌리엄 뉴잼 니콜슨(William Newzam Nicholson)은 지역의 산업가이자 보수당 의원이었고, 어..
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리추얼의 정의와 의미리추얼(Ritual)은 단순한 습관을 넘어, 의도적이고 규칙적으로 반복되는 행동이나 의식을 의미합니다. 이는 개인의 삶에 구조와 의미를 부여하며, 특히 창조적이고 생산적인 활동을 지속 가능하게 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 리추얼은 단순히 일상적인 루틴과 달리, 자신을 위한 의도적인 행동 양식으로, 심리적 안정감과 집중력을 높여줍니다. 예를 들어, 아침에 커피를 마시며 책을 읽는 행위나, 매일 정해진 시간에 글을 쓰는 습관이 리추얼이 될 수 있습니다. 이러한 리추얼은 특히 예술가, 작가, 과학자 등 창조적인 업적을 이룬 이들에게서 두드러지게 나타납니다.문화심리학자 김정운 박사는 리추얼에 대해 “사소해 보이는 반복된 패턴이 삶에 얼마나 중요한지를 보여준다”라고 언급하며, 일상 속 작..
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서울시에서 운영하는 정비사업 정보 몽땅(구 클린업시스템)은 재건축, 재개발 등 정비사업 관련 정보를 한눈에 확인할 수 있는 종합 포털입니다. 이 사이트는 투명한 정보 공개와 편리한 사용자 경험을 목표로, 기존의 클린업시스템, e-조합시스템, 분담금 추정 프로그램을 통합해 2021년 9월 8일 정식 오픈했습니다. 이번 글에서는 정비사업 정보 몽땅 사이트의 주요 기능, 사용 방법, 그리고 활용 팁을 자세히 알아보겠습니다.1. 정비사업 정보몽땅이란?정비사업 정보 몽땅은 서울시 내 재건축, 재개발, 지역주택조합, 가로주택정비, 소규모 재건축, 리모델링 등 다양한 정비사업의 정보를 제공하는 플랫폼입니다. 기존 시스템의 중복된 기능을 통합해 사용자 불편을 해소하고, 조합원의 알 권리를 강화하며 사업의 투명성을 높이..
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서울 은평구 수색동과 증산동 일대에서 진행 중인 수색증산 뉴타운은 서울 서북부 지역을 대표하는 대규모 재개발 프로젝트입니다. 낙후된 주거 환경을 현대적인 주거 단지로 탈바꿈시키며, 교통, 상업, 교육 등 다양한 인프라를 갖춘 매력적인 지역으로 주목받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 수색증산 뉴타운의 특징, 진행 상황, 앞으로 계획된 구역, 그리고 미래 전망에 대해 자세히 알아보겠습니다. 수색증산 뉴타운이란?수색증산 뉴타운은 2006년 서울시의 3차 뉴타운 사업으로 지정된 대규모 재개발 프로젝트로, 수색동 1~14구역과 증산동 1~6구역 등 총 20개 구역, 약 79만 3천㎡ 면적에 걸쳐 진행되고 있습니다. 이 프로젝트는 약 9,026가구, 31,814명의 인구를 수용할 수 있는 현대적인 주거 단지를 목표로..
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재건축과 재개발은 낙후된 주거 환경을 개선하고 도시의 가치를 높이는 중요한 부동산 개발 방식입니다. 이 글에서는 재건축과 재개발 지역의 총투자비, 초기투자비, 조합원 분양가라는 말이 낯설 수도 있어 이 단어들의 의미에 대해 자세히 알아보고, 투자 시 고려해야 할 사항을 정리해 보겠습니다.1. 재건축과 재개발의 개념재건축재건축은 기존의 노후된 건물, 주로 아파트를 허물고 새로운 주거 단지를 건설하는 사업입니다. 주로 정비 기반 시설은 양호하지만 건물 자체가 노후된 경우에 적용됩니다. 예를 들어, 서울의 오래된 아파트 단지가 재건축 대상이 되는 경우가 많습니다.재개발재개발은 낙후된 지역 전체를 대상으로 도로, 상하수도, 주택 등 기반 시설을 포함해 전반적으로 새롭게 개발하는 사업입니다. 재건축보다 더 광범위..
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최근 엔비디아 CEO 젠슨 황이 피지컬 AI와 휴머노이드 로봇의 잠재력을 강조하면서, 로봇이 우리의 일상 속으로 깊이 들어올 미래가 점점 가까워지고 있습니다. 휴머노이드 로봇, 즉 사람처럼 생기고 행동하는 로봇이 집, 직장, 병원 등에서 우리를 돕는 시대가 온다면, 과연 우리는 더 행복해질까요? 이 질문은 기술적 가능성뿐만 아니라 인간의 삶, 감정, 사회적 변화와도 연결된 흥미로운 주제입니다. 휴머노이드 로봇의 일상화가 가져올 긍정적·부정적 영향을 살펴보고, 과연 행복에 어떤 영향을 미칠지 생각해보겠습니다.1. 휴머노이드 로봇의 일상화, 어떤 모습일까?휴머노이드 로봇은 사람처럼 걷고, 말하고, 물건을 다루며, 심지어 감정을 이해하는 듯한 행동을 할 수 있는 로봇을 의미합니다. 이런 로봇이 일상화되면:가정..
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혹시 특정 음식을 먹고 심하게 아팠던 경험이 있나요? 예를 들어, 오염된 굴을 먹고 식중독에 걸렸다면 그 후로 굴을 보면 속이 울렁거릴 수 있죠. 사람들은 종종 “식중독 때문에 그 음식을 평생 못 먹게 됐다”고 말하는데, 정말 그럴까요? 식중독이 특정 음식을 평생 회피하게 만드는지, 뇌과학적으로 어떤 일이 일어나는지 쉽게 풀어볼게요!1. 식중독과 음식 회피: 왜 이런 일이 생길까?식중독을 겪고 나면 특정 음식(예: 굴)을 피하게 되는 건 뇌의 조건화된 혐오 학습(Conditioned Taste Aversion, CTA) 때문이에요. 이건 뇌가 특정 음식의 맛이나 냄새를 부정적인 경험(구토, 복통 등)과 연결해서 “이 음식은 위험해!”라고 기억하는 과정이에요.어떻게 작동하나? 굴을 먹고 몇 시간 뒤 식중독..
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대학 입시를 준비하는 고3 수험생 여러분! 오늘은 수시 전형 중에서 가장 많은 학생들이 도전하는 '학생부 종합전형'에 대해 이야기해보려고 해요. 수시는 크게 학생부 종합전형과 학생부 교과전형으로 나뉘는데요, 오늘 포스팅에서는 특히 학생부 종합전형에 초점을 맞춰서 서울권 대학을 중심으로 한 준비 팁을 공유할게요. 제가 여러 선배들의 경험과 자료를 참고해서 정리한 내용이니, 참고하시고 본인 상황에 맞게 적용해 보세요!학생부 종합전형이란?학생부 종합전형은 단순히 내신 성적만 보는 게 아니라, 학생부(생활기록부)에 기록된 다양한 활동을 종합적으로 평가하는 전형이에요. 서울권 대학(서울대, 연세대, 고려대 등) 대부분이 이 방식을 채택하고 있어요. 보통 1단계는 서류 평가, 2단계는 면접으로 진행되죠.서류 평가 ..
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대학수학능력시험(수능) 성적표를 처음 보면 숫자와 용어가 복잡해 보일 수 있어요. 하지만 핵심만 알면 쉽게 이해할 수 있습니다! 이번 블로그에서는 수능 성적표를 읽는 방법을 간단히 정리하고, 수능이 몇 점 만점인지도 알려드릴게요. 수험생이라면 꼭 알아야 할 내용, 표로 깔끔하게 풀어볼게요! 1. 수능 성적표, 왜 중요할까?수능 성적표는 내가 본 수능 시험 결과를 보여주는 공식 문서예요. 단순히 점수를 알려주는 게 아니라, 전국에서의 내 위치와 대학 지원 가능성을 파악할 수 있는 중요한 자료죠. 성적표를 잘 읽으면 목표 대학 합격 전략을 세우는 데 큰 도움이 됩니다!2. 수능은 몇 점 만점일까?수능은 여러 영역으로 나뉘며, 각 영역마다 만점이 달라요. 아래 표로 간단히 정리해봤어요.영역 만점 비고국어100..
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최근 교육계에서 주목할 만한 소식이 전해졌습니다. 특수목적고(특목고)와 자율형 사립고(자사고) 출신 학생들이 성균관대학교와 한양대학교에 입학하는 비율이 눈에 띄게 증가했다는 보도가 나왔습니다. 이는 단순한 통계적 변화가 아니라, 한국의 대입 환경과 고등학교 유형 간 경쟁 구도의 변화를 시사하는 중요한 지표입니다. 오늘은 이 현상의 배경과 의미를 살펴보겠습니다.1. 특목고·자사고 출신 신입생 증가, 어떤 의미일까?종로학원의 2025년도 대학 입학 분석 결과에 따르면, 서울대가 특목고·자사고·영재학교 출신 신입생을 가장 많이 배출한 대학으로 기록되었지만, 성균관대(1081명)와 한양대(836명)가 각각 3위와 5위를 차지하며 두각을 나타냈습니다. 이는 2024년에 비해 이들 대학이 특목고·자사고 출신 학생들..
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인공지능(AI) 기술이 빠르게 발전하면서 LLM(Large Language Model)과 LBM(Large Behavior Model)이라는 용어가 자주 언급되고 있습니다. 둘 다 AI의 일종이지만, 사용하는 목적과 작동 방식에서 큰 차이가 있어요. 특히 엔비디아 CEO 젠슨 황이 언급한 '피지컬 AI'와 관련해 LBM이 주목받고 있죠. LLM과 LBM의 차이점을 쉽게 정리해 보겠습니다!1. LLM(Large Language Model)이란?LLM은 대규모 언어 모델로, 주로 텍스트 데이터를 처리하는 데 특화된 AI입니다. 우리가 자주 접하는 ChatGPT나 Grok 같은 모델이 바로 LLM의 대표 사례죠.LLM의 특징주요 역할: 텍스트를 이해하고 생성해요. 질문에 답하거나, 글을 쓰거나, 번역하거나, ..
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2025년 8월 26일부터 서울을 포함한 수도권 대부분 지역에서 실거주 목적이 아닌 외국인의 주택 구매가 전면 제한됩니다. 이는 정부가 외국인의 투기성 부동산 거래를 막고, 내국인과의 형평성을 맞추기 위해 도입한 새로운 정책입니다. 이번 블로그 글에서는 이 규제의 배경, 내용, 그리고 영향을 자세히 살펴보겠습니다.새로운 규제의 배경최근 몇 년간 외국인의 수도권 주택 거래가 급증하며 논란이 되어 왔습니다. 국토교통부에 따르면, 외국인의 주택 거래는 2022년 4,568건에서 2024년 7,296건으로 연평균 26% 이상 증가했습니다. 특히 중국인 구매자가 전체의 65% 이상을 차지하며, 고가 아파트 매수와 같은 투기성 거래가 집값 상승과 시장 교란 우려를 낳았습니다.내국인은 대출 규제(LTV, DTI)와 ..
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세특이란 무엇인가?세부능력 및 특기사항(이하 세특)은 학생부종합전형(학종)에서 학생의 학업 능력, 인성, 활동 등을 종합적으로 평가하기 위해 작성되는 중요한 기록입니다. 대학 입시에서 세특은 학생의 성장 과정과 잠재력을 보여주는 핵심 자료로, 학생이 어떤 역량을 갖추었는지 구체적으로 드러내는 역할을 합니다. 특히, 세특은 단순히 활동의 나열이 아니라 학생의 학업적 성취, 문제 해결 능력, 그리고 진로와의 연계성을 보여주는 데 초점을 맞춰야 합니다.왜 학업역량이 중요한가?세특 작성 시 진로적성보다 학업역량을 우선적으로 강조해야 하는 이유는 다음과 같습니다.1. 대학의 평가 기준: 학업역량이 핵심대학은 학생부종합전형에서 학생의 학업역량을 가장 중요한 평가 기준으로 삼습니다. 이는 학생이 대학 수준의 학업을 ..
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최근 뉴스와 경제 관련 기사에서 자주 언급되는 반도체 국가주의라는 용어, 도대체 무엇일까요? 반도체가 단순한 전자 부품을 넘어 국가 안보와 경제의 핵심으로 떠오르면서, 각국이 반도체 산업을 국가 전략 차원에서 다루는 현상이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 반도체 국가주의의 개념, 배경, 그리고 한국에 미치는 영향을 쉽게 풀어보겠습니다.반도체 국가주의란?반도체 국가주의는 국가가 반도체 산업을 경제적 이익뿐 아니라 국가 안보, 기술 패권, 글로벌 공급망 안정성을 위해 적극적으로 육성하고 보호하는 정책적 접근을 의미합니다. 반도체는 스마트폰, 컴퓨터, 자동차, 인공지능, 군사 장비 등 현대 사회의 거의 모든 산업에서 핵심 역할을 하며, 이를 '산업의 쌀' 또는 '디지털 시대의 석유'로 비유하기도 합니다.이러..
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오늘은 지역인재 전형을 선택해야 하는 상황과 그 이유에 대해 이야기해보려고 합니다. 지역인재 전형은 특정 지역 출신 학생들에게 대학 입학 기회를 제공하는 제도로, 특정 조건과 상황에서 큰 장점을 발휘합니다. 어떤 경우에 이 전형이 당신에게 적합한지, 함께 알아볼까요?지역인재 전형이란?지역인재 전형은 지역 출신 학생이나 그 지역에서 고등학교를 졸업한 학생에게 대학 입학 기회를 우선적으로 제공하는 제도예요. 2025년 현재, 이 전형은 지방 대학의 경쟁력을 높이고 지역 인재가 고향에서 유학하며 지역 사회에 기여하도록 설계되었습니다. 예를 들어, 경북대, 충남대, 전남대 같은 지방 국립대나 아주대, 계명대 같은 지역 기반 사립대가 이 제도를 운영 중입니다. 전형 방식은 수능 성적, 학생부, 서류, 면접을 조합..
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최근 서울대, 고려대, 연세대(SKY) 신입생 가운데 특수목적고(특목고)와 자율형 사립고(자사고), 영재학교 출신 학생 수가 줄어들었다는 보도가 화제가 되고 있습니다. 저도 아이가 가져온 신문을 읽고 알았는데요 종로학원의 분석에 따르면, 2025학년도 SKY 대학 신입생 중 특목·자사고·영재학교 출신은 총 3,485명으로, 이는 최근 5년간 최저 수준이라고 합니다. 이는 2024학년도 3,748명에서 약 7% 감소한 수치로, 특히 자사고 출신 학생의 감소폭이 210명으로 가장 컸습니다.왜 이런 변화가 나타났을까?1. 의대 쏠림 현상가장 큰 원인 중 하나로 꼽히는 것은 의과대학 정원 확대입니다. 정부의 의대 증원 정책으로 인해 많은 최상위권 학생들이 특목·자사고에서 의대 진학을 목표로 지원 경로를 변경한 ..
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매일 아침식사 후 영양제를 먹는데 가끔 저녁식사 후 영양제를 섭취한 뒤 아침 컨디션이 좋더라고요. 졸림도 덜하고. 과연 그 이유는 무엇일까요? 과학적 배경과 실생활 팁을 바탕으로 그 비밀을 풀어보겠습니다!저녁 영양제 섭취가 아침에 미치는 영향몇몇 사람들은 저녁에 비타민, 미네랄, 오메가-3, 또는 수면 지원 보조제(예: 멜라토닌)를 먹은 후 다음 날 아침에 몸이 가볍고 에너지가 충만하다고 느끼곤 해요. 이 현상은 단순한 착각이 아니라, 인체의 생리적 리듬과 영양소 흡수 과정이 얽힌 결과일 가능성이 높습니다.1. 수면 품질 향상과 회복저녁에 섭취한 영양제, 특히 마그네슘, 비타민 B6, 또는 멜라토닌은 수면의 질을 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. 마그네슘은 근육 이완과 신경 안정에 기여하며, 비타민 B6..
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영양제는 식사 도중 먹는 게 맞을까?일반적으로 영양제를 식사 도중 또는 식사와 함께 먹는 것이 좋다는 권고는 사실입니다. 하지만 이는 영양제의 종류와 개인의 상태에 따라 달라질 수 있어요. 아래에서 이유와 예외를 살펴보겠습니다.1. 흡수율 향상과 위장 부담 감소지방용해성 비타민(A, D, E, K): 비타민 D, E, 오메가-3 같은 지방용해성 영양소는 식사와 함께, 특히 지방이 포함된 음식과 함께 섭취하면 흡수율이 크게 높아집니다. 2023년 American Journal of Clinical Nutrition에 따르면, 식사와 함께 비타민 D를 먹었을 때 흡수율이 약 32% 더 증가했다는 연구 결과가 있어요.미네랄(철분, 마그네슘): 철분이나 칼슘 같은 미네랄은 위산 분비가 활발한 식사 시간에 먹으면..
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오스트리아 출신의 독창적인 예술가 오토 지트코(Otto Zitko)를 소개합니다. 그의 작품은 단순한 선 하나로 공간을 뒤바꾸며, 관객을 새로운 시각적 여정으로 초대하죠. 지트코의 예술 세계, 그 자유로운 선과 에너지로 가득한 이야기를 함께 만나볼까요?오토 지트코, 그는 누구일까?1959년 오스트리아 린츠(Linz)에서 태어난 오토 지트코는 비엔나에서 활동하는 현대미술가입니다. 그는 웰스(Wels)에서 고등학교를 다닌 후, 1977년부터 1982년까지 비엔나 응용미술대학교(Universität für angewandte Kunst)에서 허버트 타스퀼(Herbert Tasquil)과 피터 바이벨(Peter Weibel) 밑에서 공부했어요. 1978년 비엔나 쿤스트하우스(Künstlerhaus Wien)에서..
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오늘은 모더니즘 디자인의 선구자이자, 르 코르뷔지에의 그늘에서 빛을 발한 피에르 잔느레(Pierre Jeanneret)에 대해 이야기해보려고 합니다. 그의 이름은 낯설 수도 있지만, 인도 찬디가르 프로젝트와 아이코닉한 가구들로 전 세계 디자인 애호가들의 마음을 사로잡은 인물이에요. 자, 잔느레의 매력 속으로 함께 들어가 볼까요?잔느레, 그는 누구일까?1896년 스위스 제네바에서 태어난 피에르 잔느레는 사촌인 르 코르뷔지에(Le Corbusier)와 50년 넘게 협업하며 모더니즘 건축과 디자인의 역사를 썼습니다. 섬세하고 꼼꼼한 성격의 잔느레는 르 코르뷔지에의 대담한 아이디어를 현실로 구현하는 데 천재적인 재능을 발휘했죠. 그는 단순히 "르 코르뷔지에의 사촌"이 아니라, 독창적인 비전과 실용성을 겸비한 디..
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일본의 전설적인 건축가 켄조 탄게(Kenzo Tange)와 그가 가가와현에서 남긴 아이코닉한 작품들을 중심으로 이야기를 나눠볼게요. 가가와현의 대표적인 건축물인 가가와현청 청사 동관과 가가와현 체육관은 탄게의 모더니즘 철학과 일본 전통의 조화를 보여주는 걸작입니다. 그의 작품이 어떻게 가가와를 세계적인 건축 명소로 만들었는지, 지금부터 함께 탐구해보아요!켄조 탄게, 모더니즘의 거장1913년 일본 오사카에서 태어난 켄조 탄게는 20세기 일본 건축을 대표하는 인물입니다. 그는 스위스의 모더니스트 르 코르뷔지에(Le Corbusier)에게 깊은 영향을 받아, 콘크리트와 철강을 활용한 혁신적인 디자인으로 세계적 명성을 얻었죠. 1987년에는 일본인 최초로 프리츠커 건축상을 수상하며 ‘세계의 탄게’로 불렸습니다...
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교육과 진로에 관심 있는 여러분! 오늘은 서울 강남구 대치동의 학생들이 정시(수능 위주 대학 입학)에서 뛰어난 성과를 내는 이유에 대해 이야기해보려고 합니다. 대치동은 학원가로 유명한 지역으로, 이곳 아이들이 정시에 강세를 보이는 데는 수시에 비해 비전이 모호하다고 느끼는 부모와 학생들의 선택이 큰 역할을 한다는 분석이 있어요. 대치동, 정시의 중심지로 떠오르다대치동은 전국적으로 학원 밀집도가 높고, 입시 전문가들이 모여 있는 교육의 메카로 잘 알려져 있습니다. 최근 몇 년간 대학 입시에서 정시 비율이 점차 늘어나면서, 대치동 학생들의 정시 성적이 두드러지고 있죠. 이는 단순한 우연이 아니라, 이 지역 학부모와 학생들이 정시를 전략적으로 선택하는 결과로 보입니다. 특히 2025년 수능을 앞두고, 대치동 ..
