갑자기 배가 더부룩하고 답답한 느낌, 혹시 체하신 건가요?바쁜 일상 속에서 급하게 끼니를 때우다 보면 누구나 한 번쯤은 '체했다'는 경험을 하게 됩니다. 이런 경우 집에서 간단히 해볼 수 있는 응급 대처법을 알아두면 도움이 되겠죠!오늘은 체했을 때 집에서 할 수 있는 방법을 쉽고 간단하게 소개해드릴게요.✔ 체했을 때 나타나는 대표적인 증상명치가 더부룩하거나 아프다트림이 자주 나온다식은땀이 나고 어지럽다속이 울렁거리거나 구토 증상이 있다소화가 되지 않아 불쾌감이 오래 간다🏠 집에서 할 수 있는 체기 완화 방법 5가지1. 따뜻한 물을 천천히 마시기효과: 위장을 부드럽게 자극하고, 정체된 음식물이 내려가는 데 도움을 줍니다.팁: 갑자기 많은 양을 마시기보다는 한 모금씩 천천히 마시는 것이 좋아요.2. 손 따..
