728x90
반응형
냉동 잘린 브로콜리
냉동 큐브 닭가슴살
통마늘
소금
후추
올리브유
1. 해동한 닭가슴살을 올리브유 소금 후추 월계수 잎에 버무려 냉장고에 넣는다
2. 윅에 1을 넣고 적당히 익으면 브로콜리, 마늘을 넣어 함께 노릇노릇하게 볶는다
3. 큰 접시에 담는다
728x90
반응형
'먹기' 카테고리의 다른 글
| 쉬운요리] 아삭아삭 숙주오이무침 (숙주나물) (0) | 2022.11.16 |
|---|---|
| 일본) 오래오래 길들여 쓰는 부엌살림 관리의 기술 (고히키, 무쇠냄비) (0) | 2022.11.16 |
| 쉬운요리] 마늘 청양고추 멸치볶음 (0) | 2022.10.19 |
| 유산균과 비타민으로 생기있는 하루 _ 덴마크 테이크 얼라이브 스위티자몽 (0) | 2022.10.19 |
| 쉬운요리] 20분에 끝내는 함박스테이크 (0) | 2022.10.07 |
