조리과정이 필요 없는 간단 식사
셀프야채연어김말이
구운 김_김밥김 사용 가능
밥(귀리, 현미, 찰현미) _ 햇반
얇게 썬 양파, 무순, 당근 _ 마트에서 파는 혼합 샐러드 활용하시면 편해요
훈제 연어
소스는 오뚝이 홀스래디쉬 소스, 후추
빵 찍어먹을 때는 유자청, 크림치즈
유자청은 잘게 잘라주시면 먹을 때 편해요
소시지토마토야채샐러드
재료
토마토
양상추
소시지
셀러리
양파
아몬드
크랜베리
소스
올리브유
소금
후추
레몬즙 살짝
2023.03.23 - [배우기/책] - 재료의 맛을 살려 뚝딱 만드는 초간단 집밥 정식
재료의 맛을 살려 뚝딱 만드는 초간단 집밥 정식
나만의 요리책을 고르는 기준은 간단할 것 애쓰지 않고 요리하는 것을 좋아해요 누구나 다 그런 마음이지 않을까요 차리는데 시간이 더 걸려요 특히 한식은 - 도서관에서 빌려 휙휙 보다 보니
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2023.02.16 - [생생생활/잘 먹기] - 카페인을 줄여보자 _ 몸에 좋은 루이보스차
카페인을 줄여보자 _ 몸에 좋은 루이보스차
카페인이 들어간 커피는 오전에 한잔 마시는데 오후 시간들을 채워줄 디카페인 차가 있으면 좋겠다 생각해서 찾아보게 되었어요 이것저것 먹는 약이 생기면서 카페인 섭취에 대한 부담이 늘어
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2023.01.29 - [생생생활/잘 먹기] - 오뚝이 도나스믹스로 만드는 간편하고 맛있는 와플
오뚜기 도나스믹스로 만드는 간편하고 맛있는 와플
튀기는 도너스 믹스지만 오븐으로 구운 도넛을 만들어 먹으려고 구매했어요 그런데 집에 있는 와플팬이 생각나서 오븐에 굽지 말고 와플팬에 구워 먹기로 했어요 그게 더 간편하고 시간도 덜
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