소름끼치면 닭살이 생기는 이유가 뭘까?

 

왜 소름 끼치면 닭살이 생기는 걸까? 

소름 끼치는 현상과 닭살이 나타나는 이유는 생리적인 반응과 관련이 있다고 하는데 요즘 너무 닭살스러운 날들을 보내고 있어요. 자주 올라왔다 내려갔다 이유가 뭘까요?

냉각 반응

소름 끼치는 현상은 주로 냉각 반응으로 인해 발생합니다. 냉각된 공기나 추운 물에 노출될 때, 피부 주변의 작은 근육인 세반 근육(arrector pili muscle)이 수축하게 됩니다. 이 근육의 수축은 피부 주위에 있는 모낭(머리카락 주변의 작은 주머니)을 당겨주며, 이로 인해 머리카락은 세워져서 피부 위로 소름 끼치게 됩니다.

체온 조절

소름 끼치는 현상은 기본적으로 체온을 조절하기 위한 생리적 반응입니다. 추운 환경에서 세반 근육의 수축은 피부 아래에 있는 작은 공기주머니를 가동해 공기를 차단함으로써 열을 보존하려는 목적으로 작용합니다. 이렇게 함으로써 체온이 일시적으로 상승하려고 시도하게 됩니다.

스트레스 반응

냉각 외에도 소름 끼치는 현상은 스트레스 반응으로도 발생할 수 있습니다. 스트레스나 감정적인 반응에 따라 세반 근육이 수축할 수 있으며, 이는 심리적인 요인에 의한 소름 현상을 유발할 수 있습니다.

요약하면, 소름 끼치는 현상과 닭살은 주로 냉각 및 생리적인 반응과 관련이 있으며, 이러한 반응은 체온 조절과 스트레스 관련 요인에 의해 유발됩니다. 이러한 반응은 인간의 생존과 안전을 유지하기 위한 자연스러운 생리적 반응 중 하나이므로 크게 신경 쓸 필요는 없다고 합니다.

 

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만성적인 닭살 피부 어떡해야 하나?

 

닭살이 가끔 발생하는 것은 일반적으로 건강에 큰 문제가 되지 않습니다. 이 현상은 주로 생리적인 반응, 냉각, 스트레스 또는 감정적인 요인과 관련이 있으며, 대부분의 경우 일시적인 것으로 여겨집니다. 하지만 만성적인 닭살피부는 다른 각도에서 생각해보셔야 해요.

만성적인 닭살피부는 피부의 모공 주위의 세반 근육이 지속적으로 수축하여 모공 주위의 피부를 소름 끼치게 만드는 현상을 나타냅니다. 이는 특히 추운 환경에서 나타날 수 있으며, 피부 자체의 특성에 영향을 받을 수도 있습니다.

만약 만성적으로 닭살피부가 나타나는 경우, 다음과 같은 이유가 관련될 수 있습니다

피부 타입

개인의 피부 타입은 피부 상태에 영향을 미칩니다. 피부가 민감하거나 건성일 경우, 닭살피부가 더 자주 나타날 수 있습니다. 피부 자체에 문제가 있는 경우 닭살과 관련이 있을 수 있습니다. 예를 들어 피부질환 또는 알레르기 반응이 닭살과 연관될 수 있으므로, 피부 관련 문제가 있는 경우 피부 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

환경 요인

추운 환경 또는 건조한 환경에서 피부의 수분 손실이 발생할 가능성이 높아지며, 이로 인해 닭살피부가 나타날 수 있습니다.

유전적인 요인

가족력이나 유전적인 피부 특성은 피부 상태에 영향을 미칠 수 있으므로, 가족 중에서도 닭살피부가 나타나는 경우가 있을 수 있습니다.

스킨케어 및 습관

피부 관리 및 습관도 피부 상태에 영향을 미칩니다. 적절한 보습 및 스킨케어 루틴을 유지하면 피부 상태를 개선할 수 있습니다.

 

자주 닭살이 돋고 감정적인 변화 없는대도 닭살이 돋아 있다면 신체적인 문제로 접근하셔야 해요.  닭살과 함께 통증과 불편함이 있거나 피부가 닭살인 채로 계속 유지된다면 신체적인 치료가 필요한 상황일 수도 있다는 점을 유념하셔야 합니다.

일단 의심이 드시면 가까운 동네 피부과나 가정의학과를 방문하셔서 조언을 들으시고 적절한 치료와 방법을 의사와 함께 공유하시길 추천드립니다.