그럴수록 요리] 나와 보내는 시간을 즐기자 / 지치고 힘든 날에는 맛있는 걸 먹자 (양배추를 가득 넣고 끓인 양배추 수프)

 

양배추를 가득 넣고 끓인 양배추 수프

작은 냄비에 양배추를 가득 채우고 양배추 틈 사이에 그 외의 재료를 꾸겨 넣어서 끓이기만 하면 되는 요리

이런 요리가 좋아요 저는 

간단하고 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 요리

 

양배추의 비타민 U가 위 손상을 최소한으로 억제시켜줘서 스트레스받는 날,

따뜻하게 먹고나면 힘이 날거 같아요  

 

 

육수는 멸치육수, 치킨스톡 등등 뭐든 가능해요