비교에서 벗어나는 것은 꾸준한 연습과 내면의 변화를 필요로 합니다. 위의 방법들을 통해 점차 자신의 길을 찾고, 비교 대신 자기 성장에 집중하는 삶을 살아보세요. 비교로 인한 부정적인 감정을 줄이고, 자신만의 삶을 만들어가는 것이 진정한 행복을 찾는 길입니다.비교에서 벗어나는 것은 왜 어려울까? Out of comparison: psychological elements and practical methods비교는 인간 본성의 일부입니다. 진화 심리학적으로, 우리의 조상들은 사회적 위치를 파악하고 생존에 유리한 위치를 차지하기 위해 다른 사람들과 자신을 비교해 왔습니다. 이러한 비교는 우리에게 깊이 뿌리 박힌 본능이며, 현대 사회에서는 특히 소셜 미디어의 영향으로 더 빈번하게 발생합니다.비교에서 벗어나는 ..
