루테인을 섭취한 지 3년 정도 되는데요 먹으면서도 먹으면 좋아지는 게 있어야 하는데 딱히 눈이 개선된다는 느낌은 받지 않았고 오히려 노안이 진행되더라고요 ㅋ 그래서 더더욱 효과가 없구나 생각하던 찰나에 다른 약을 먹어서 3주가량 루테인을 끊었었거든요 어느 날 아침에 일어났는데 눈 안쪽 근육이 욱신거리고 아프다는 느낌을 받았어요 한두 시간 지속되길래 왜 그렇지 생각하면서 습관적으로 루테인을 하나 먹었거든요 오! 20분 뒤 눈 욱신거림이 사라졌어요! 루테인을 먹고 느끼는 첫 효과라고나 할까요? 그래서 찾아봤어요 루테인이 내 눈에 하는 역할이 정확히 뭔지 알고 싶더라고요 루테인의 주원료 마리골드 (Tagetes erecta)의 꽃 루테인이란? 카로티노이드 성분 하나로 우리 몸에 합성되지 않고 음식을 통해 흡수..
