왜 이제야 알았을까! iPhone Stresswatch - a quick guide for those who value health아이폰의 스트레스 와치는 건강을 진지하게 생각하는 사람들에게 큰 도움을 줄 수 있는 도구입니다. 이미 운동, 식단 관리 등을 통해 신체 건강을 관리하고 계시겠지만, 이제 스트레스 관리까지 추가해 보세요. 손쉽게 설치하고 수시로 관리받는 느낌이 꽤 괜찮더라고요. 저도 오늘 앱 깔고 열심히 알아보는 중이에요 :)스트레스 와치란?아이폰의 ‘스트레스 와치’는 여러분의 스트레스 레벨을 실시간으로 추적해주는 기능입니다. 아이폰과 애플 워치의 심박수, 호흡 패턴 등을 분석해 현재 몸 상태가 얼마나 긴장 상태에 있는지 파악하는 거죠. 스트레스는 눈에 보이지 않지만, 이 기능을 통해 보다 객..
