1. 나에게 도움이 되는 사소한 습관 하나를 만들어서 나에게 매일 성취감을 선물하자 습관이란, 어떠한 행위를 오랫동안 되풀이 하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식이라고 한다 생각만 하는 것이 아니라 몸을 움직여서 행동하는 것, 그리고 저절로 익혀진 것, 이 책을 읽은 이후로 나는 매일 할 수 있는 사소한 습관 하나를 만드는 작전에 돌입했다 내가 생각해 낸 습관은 집에서 하는 20분 전신운동, 유튜브의 도움을 받아 여기저기 쑤시는 내 몸에 활력을 주고 싶다 20분 운동을 하지 않으면 몸이 근질근질한 그날을 꿈꾸며 오늘도 운동실행 2. 모르는 사람과의 사소한 시시비비 싸움은 피하는 것이 좋다 내 귀중한 시간과 감정을 소중히 생각하고 낭비하지 말자 3. 통장 정리는 이렇게 수입통장(항상 0으로 유지), 지출..
