요즘 너무 덥죠? 너무 덥다 보니 외부 활동도 줄이게 되고 시원한 에어컨 옆에만 붙어있게 되더라고요. 그나마 활동하기에 적당한 신체 컨디션을 조절할 수 있는 방법이라고 생각해서 그렇게 지내다가 갑자기 요즘 어지러움증과 울렁거림, 머리가 띵하고 혈액순환이 안 되는 기절하기 직전에 느껴지는 힘듦이 느껴지더라고요. 사실 저는 저혈압이고 심하진 않지만 몸 자체가 혈액순환이 원활하지 않은 편이에요. 당연히 기립성 저혈압도 종종 있고요. 사실 저혈압은 겨울에 조심해야 한다고 생각하고 있었거든요. 하지만 아니더라고요. 저혈압은 계절의 변화에 따라 적당히 대처해 주면서 살아가야 한다는 점을 요즘 깨닫고 있습니다. 여름이든 겨울이든 기온 변화가 있기 때문에 혈액순환에 취약한 저혈압이신 분은 특별히 신경 써주시면 늘 좋은..
