Nun Study는 단순히 수녀님들만의 이야기가 아니라, 우리 모두에게 중요한 교훈을 줍니다. 긍정적인 마음가짐, 교육, 규칙적인 생활 습관, 사회적 관계, 언어 자극 등은 뇌 건강을 지키는 중요한 요소들이에요. 또한, 알츠하이머병의 증상과 실제 인지 기능의 불일치가 발생할 수 있다는 점도 눈여겨볼 만합니다. 노화와 인지 건강에 대한 흥미로운 연구인 Nun Study(수녀님 연구)는 왜 어떤 사람들은 나이가 들어도 뇌가 건강한지에 대한 중요한 힌트를 제공해줬어요. '늙는다는 착각' 이라는 책에서도 다뤄지는 내용인데요 흥미로운 부분이라 한번 알아보려고 합니다 Nun Study란?Nun Study는 미국의 수녀들을 대상으로 진행된 장기 연구로, 수녀들의 생활 습관, 교육, 감정, 건강 등이 노화와 알츠하이머..
