오십견, 생각보다 흔한 질환인데, 방치하면 일상생활이 엄청 힘들어진다고 하더라고요. 그래서 오십견에 대해 제대로 알아봤어요! 원인부터 치료법, 집에서 할 수 있는 운동까지 정리해봤으니까 참고해 보세요~ I was worried about a friend whose shoulder hurts because of the frozen shoulder, so I recognized "Perfectly cleared up the frozen shoulder." 1. 오십견이 뭐냐면…오십견(유착성 관절낭염, 동결견)은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 염증 때문에 두꺼워지고, 점점 굳으면서 움직이기 어려워지는 병이에요. 보통 50대에 많이 생겨서 ‘오십견’이라고 하는데, 30~40대도 걸릴 수 있고 심지어 젊은 사..
