하루 종일 스마트폰이나 컴퓨터를 보고 나면 눈이 뻑뻑하고 욱신거리거나 피로가 느껴질 때가 많죠. 이럴 때는 온찜질이 정말 효과적이에요! 따뜻한 찜질 하나만으로도 눈의 긴장을 풀어주고, 피로를 덜어줄 수 있거든요. 눈이 피로한데 그냥 참고 있다면? 오늘부터 온찜질 루틴을 시작해 보세요! 😊When your eyes are throbbing, try a hot pack!1. 눈이 욱신거리는 이유, 그냥 피곤해서가 아닐 수도?눈이 피로하고 욱신거리는 이유는 다양해요. 단순한 피로가 아니라 눈 건강과 관련된 신호일 수도 있으니까, 원인을 먼저 체크해 보는 게 중요해요. ✔ 장시간 스마트폰 & PC 사용 → 눈이 건조해지고 근육이 긴장됨✔ 안구 건조증 → 눈물이 부족해져서 따끔거림✔ 혈액순환 저하 → 피로가 쌓..
