모닝 페이지는 특별한 기술이 필요하지 않아요. 그저 아침마다 조용히 앉아 자신과 대화하는 시간일 뿐이죠. 꾸준히 실천하면서 마음속에 쌓여 있던 고민들이 글로 풀려나오고, 더 가벼운 마음으로 하루를 시작할 수 있게 될 거예요. 누워서 해도 돼. 일어날 힘이 생길 거야. 살다 보면 가끔 어디로 가야 할지 모르겠고, 마음이 복잡하게 얽혀 있을 때가 있죠. 그런 순간에 머릿속을 정리할 수 있는 특별한 습관이 필요해요. 자기 계발 책을 많이 읽다 보니 저도 모르게 공통적으로 그들이 말하는 나와 가까워지는 사소한 방법이 있다는 사실을 알게 되었어요. 많은 방법들이 있지만 갑자기 시작하기 쉽지 않은 것들도 많더군요. 이 방법은 제가 나를 잘 알고 싶은데 에너지가 많이 들지 않고 어디어서든 할 수 있는 거라(이름이 ..
