통행료 무료는 너무 좋지요 - 이번 설은 부담이 좀 덜할 거 같네요
물건
리사 제노바(신경학 박사)라는 기억과 망각에 대한 책을 쓰신 분인데 그분이 TED에서 하셨던 말이 인상적이더라고요 "만약 당신이 85세까지 살아있다면 알츠하이머이거나 그를 돌보는 사람일 것이다" 인류는 많은 병에서 진보를 이뤄냈지만 알츠하이머라는 병에 대한 진보는 더디다고 해요 아작 예방, 치료, 처방도 안되고 원인도 모른다고 하네요 85세 40%에 도달하는 유병률, 우리나라 사망원인 7위, 점점 늘어나고 있는 알츠하이머 치매의 종류에는 알츠하이머, 알코올, 교통사고, 혈관문제, 기타 등등이 있는데요 그중에도 알츠하이머로 인한 치매율이 가장 높다고 해요 - - 정상적인 노화가 이루어지고 있는 뇌에 비해 알츠하이머를 앓고 있는 뇌는 많이 수축되어 있다고 해요 노화가 이루어져도 일반 세포는 재생되는데 신경세..
원래 마녀공장 필링젤을 사용했었거든요 매일 사용해도 부담 없는 마녀 공장 퓨어 아쿠아 필링 젤 슬슬 여름이 다가오니 매일 써도 부담 없는 얼굴 각질제거제를 찾기 시작했는데 문득 작년 여름에 썼던 마녀 공장 각질제거제가 생각났다.(이름은 기억이 나지 않음) 얼굴에 문지르면 갑자기 하 vuej.tistory.com 그런데 너무 오랫동안 사용하기도 했고 새로운 제품도 많이 나오다 보니 다른 제품을 경험해 보고 싶더라고요 그래서 고른 제품이 닥터방기원 아쿠아 모이스트 PHA 필링젤 자연 유래 성분을 사용한 순한 각질 제거제로 저는 일주일에 3-4번 사용하는데요 사용하고 나면 각질은 사라지고 피부는 엄청 촉촉해져요 마녀공장 필링젤보다 촉촉한 거 같아요 속까지 촉촉해진 느낌이에요 닥터방기원 아쿠아 모이스트 PHA ..
1. 한 덩어리로 뭉쳐 있는 꽃다발을 최대한 빨리 펼쳐놔 주세요 그리고 꽃병물에 잠길 부분의 잎을 모두 뜯어주세요 잎끼리 서로 붙으면 잎이 잘 뭉개지고 오랫동안 방치하면 썩은 냄새가 나기도 해요 2. 가위로 줄기 끝을 사선으로 잘라주세요 사선으로 자르는 이유는 수분을 빨아들이는 지면의 면적을 넓이면 흡수가 더 잘되기 때문이라고 해요 3. 제일 중요한 일은 매일 물을 갈아주시는 거예요 물에 생화보존제, 절화보존제를 사서 꽃병에 몇 방울 떨어뜨리면 더 오랫동안 생기 있는 꽃을 볼 수 있다고 하시는 분들도 계시는데요 사실 제일 중요한 것은 매일 신선한 물로 갈아주는 거라고 해요 매일 갈아주는 물은 그냥 수돗물이 좋고 물에 탄산수나 얼음을 넣으면 꽃이 활짝 피는 시기를 늦출 수 있다고 해요 * 꽃을 생화로 짧게..
국가건강보험 대상자인지 아닌지 확인하는 방법은 국민건강보험 사이트에 가면 알 수 있어요 저는 핸드폰으로 국민건강보험 앱을 받아서 로그인했어요 카카오나 네이버로 인증하고 로그인 바로 되거든요 핸드폰에서 건강검진 대상자 조회하는 방법 앱 상단에 건강검진 클릭 저는 2023년 건강검진 대상이 아니네요 - - 검진 대상자는 검진 기관 찾기를 클릭해서 들어가시면 검진 기관 찾기 / 병(의) 원 찾기를 누르면 지도로 검색도 가능해요 인터넷 사이트에서 건강검진 대상자 조회하는 방법 오른쪽 건강검진 대상조회 클릭 건강 IN - 검진기관 / 병원 찾기 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 연말정산 간소화 서비스 시작 _ 국세청홈택스 올해 바뀌는 것 대중교통 이용금액(7월부터 12월)에 대한 공제율이 ..
아이가 갑자기 밤에 콧물 훌쩍, 기침하길래 집에 있는 상비약을 살펴보니 시네츄라 시럽과 부루펜이 있더라고요 같이 먹어도 괜찮을까? 시네츄라 시럽은 거담제, 부루펜은 소염제로 다른 성분이기 때문에 같이 복용해도 된다고 하더라고요 시네츄라 시럽은 성인용으로 처방받은 것인데 뒤에 보니 아이들과 함께 먹을 수 있더라고요 맛이 쓰지 않아 아이가 잘 먹고 거담제로 괜찮은 거 같아요 아침에 콧물은 한결 괜찮아졌고요
아이가 발볼이 좁은 데다가 신었을 때 너비가 넉넉한 신발보다 발에 잘 맞는 실내화를 선호하더라고요 그래서 실내화 중에 너비 조절이 가능한 실내화를 찾아봤어요 보통 이렇게 생긴 샐내화는 너비가 여유롭여서 발이 돌거든요 ㅋ 그안에서 페이퍼플레인키즈 실내화는 신고 벗을 때 조절하는 찍찍이 부분이 다른 타제품보다 튼튼한 거 같아서 선택했어요 신을 때마다 조절할 아이 모습이 그려지더라고요 다른 조절하는 제품은 금방 실밥이 풀어지고 너덜너덜해지더라고요 근데 이건 고무재질 두툼해서 괜찮았어요 * 안에 털이 있는 실내화 구매하실 때 넉넉한 사이즈를 구매하시는 것이 좋아요 정 사이즈 주문했더니 너무 딱 맞아서 엄지발가락이 불편하다고 ㅋ 한 치수 크게 사시면 적당히 잘 맞는 거 같아요 겨울 양말도 도톰하기도 하니까요
바꿀 수 있는 것에 집중하는 것이 포인트 타인의 마음을 내가 어쩌지 못하지만 나는 내 의지만 있다면 바꿀 수 있어요 소중한 상대를 선택하고 그 이외의 사람과는 거리를 조절하는 것도 방법일 수 있다는 말이 와닿네요 그림으로 관계에 대한 설명이 자세히 나와 있는데 보면서 나는 어떻게 인간 관계를 맺고 있는지 다시 한번 생각해보게 돼요 만약 지금 인간관계 때문에 힘들어하고 있다면 나의 관계지도를 다시 정리해 보는 것이 어떨까요?
겨울 등산 양말이라 하기엔 너무 얇아요 폭신한 양말일 거라고 생각하고 주문했는데 아쉽네요 여름겨울 빼고 봄가을 데일리양말로는 괜찮을 거 같아요 - - 아쉬운 퀄리티 데카트론은 직접 방문해서 구매하는 것을 추천
쿠팡 자주 이용하는데 이유는 당일배송이 되기 때문이죠그러나 예정된 시간에 도착하지 않는 상황이 발생했어요 - -3일째 오지않고 있음 ㅋ 들어가서 확인해보니배송잔류 라고 뜨는데 난감 알아보니 배송 도중 분실 되어서 늦어진거더라고요 로켓배송인데배송 날짜에 오지 않거나 '배송잔류'라고 뜨면기다리지 마시고 24시간 채팅상담으로 정확한 배송시간을 체크하세요 취소하고 다시 구매하는 게 더 빨리 받는 방법일 수도 있기 때문이죠
항균작용, 항염작용을 나타내며 각종 귀감염을 치료하기 위한 약으로 효과가 좋은 편이라고 한다 다만 사용 시 귀가 많이 따갑거나 아프면 다시 진료를 받아 다른 성분으로 바꿔서 투약하는 것이 좋고 7일 정도 사용 했는데도 긍정적인 효과가 없다면 다시 진료를 받고 다른 방법을 찾아보는 것도 추천한다 귀의 염증은 병원에 자주 가서 깨끗하게 유지하는 것이 중요하므로 번거롭더라도 자주 방문해서 치료받는 것이 빨리 낫는 방법이기도 하다
가볍고 간단하게 신을 수 있는 방한 부츠를 원했어요 학교에도 신도 가려면 부담 없어야 할거 같아서 요즘 애들이 많이 신는 패딩부츠 스타일은 싫다고 해서 여기저기 찾아보다가 꽤 괜찮은 부츠를 찾았어요 안이 흰색이라서 걱정했는데 차라리 회색에 가까운 흰색이라 먼지가 잘 안 보이고 단정한 느낌이 있더라고요 (검은색이면 흰 먼지 잘 보이는 소재) 아이가 오래 신을 것도 아니고 최대 1-2년 신을 거라 그 정도 기간에 뜯어지거나 더러워지지 않을 거 같아요 (발이 너무 금방 자라서 - - ) 바닥 모양이 이 부츠를 고르는데 큰 장점으로 작용했는데요 미끄러지지 않는 바닥이 맘에 들었어요 눈 오는 날, 미끄러운 빙판 좋아하거든요 - - 거대한 큰 찍찍이로 조절하는 형태로 생겼고요 찍찍이가 강력해서 살짝만 붙여도 잘 붙..
1. 일단 본인이 가지고 있는 실비보험에서 청구 가능한 금액을 살펴보세요. 보험을 들 때 주는 설명서에 있으니 있으신 분은 살펴보시면 되고 없다면 해당 보험회사 앱이나 사이트에 가면 정보를 확인할 수 있어요 (잘 모르시겠다면 해당 보험회사에 고객센터나 상담톡으로 문의해 보세요) + 저는 개인적으로 굿리치앱 깔아서 내 보험도 확인하고 문의사항 세세하게 다 물어봅니다. 정말 편하더라고요. 남편이 추천해줘서 깔았는데 아이보험, 제 보험 모두 궁금한 점 다 물어보고 있어요. 답변도 빠르고요. 그리고 보험사에 자료 보낼 때도 사진 찍어 첨부하면 바로 내 보험사 연결되서 입금까지 관리가 가능하니 안할 이유가없더라고요. 보험 처리 번거롭다 생각하시는 분은 한번 찾아보시길 권해요. 2. 병원에서 진료받은 영수증을 잘 ..
상품 설명 베이킹 소다와 민트 에센셜 오일 함유 불소 없음 글루텐 없음 SLS 없음 유전자 변형 성분 없음(비-GMO) 프로젝트 인증 리핑 버니(Leaping Bunny) 인증 비건 제품 동물 실험을 하지 않음 천연 치아 화이트너와 천연 구취 제거제가 치아를 더 깨끗하고 더 밝게 만들어줍니다. 대나무 줄기 섬유와 베이킹 소다는 자연스럽게 얼룩을 퇴치합니다. 바닷소금과 구연산 아연은 치석을 줄여주며 윈터그린과 호주 티트리 오일은 입 전체를 상쾌하게 합니다. (출처 : 아이허브 iherb) 강력한 민트향이 정신을 번쩍 들게 하는 최고의 치약 뭔가 먹고 싶은 밤에 양치질 한 번이면 먹고 싶은 생각이 싹 사라짐 ㅋ 치약의 새로운 세계라고 감히 말하고 싶다 베이킹 소다 함유 치약이라 양치하고 나면 치아가 뽀독뽀독..
영양제 주문하다가 아이허브에 있을까 싶어 검색해보니 있더라고요 예전에 담아놓고 사려다가 가격이 좀 비싼 듯싶어 미뤘었는데 지금 행사를 하고 있어요! 튼튼해 보이고 가격도 저렴하니 한번 사용해 볼까요? 아이허브 스테인리스 스틸 티 인퓨저 사용후기 내가 사용하는 컵 사이즈와 상관없이 어떤 컵이든 올려놓고 우리면 되니까 사용하는 방식이 간단하면서도 참 잘 만들었네 싶더라고요 재질 자체도 스테인리스라 안심되고요 차가 우러나오는 망의 구멍 사이즈도 엄청 조밀해서 홍차 찌꺼기가 차에 우러나올 가능성 0% 다회성 원두 드립 스테인리스 필터랑 구멍 사이즈가 비슷한 거 같아요 다 우린 다음 뚜껑을 받침으로 사용하니 편하더군요 :) Twinings 트와이닝 잉글리시 블랙퍼스트 티 밀크티 만들 때 연한 홍차는 깊은 맛을 내..
이 샴푸, 저 샴푸 전전하는 사람들이 많을 것이다 탈모 때문에 우리 집에도 관심 있는 분이 계셔서 몇 년 동안 이 탈모 샴푸, 저 탈모 샴푸 사용하고 있는데 딱히 효과 있는 재품은 만나기 어렵고 효과가 있다고 해도 일정 기간 사용하면 사람인지라 질리기도 하고 자연스레 나이를 더 먹어가니 더 빠지기도 하고 그런 거 같다 최소한 현상 유지가 가능한 제품을 만나면 그나마 다행인지도 모르겠다 * Alpecin 알페신 카페인 샴푸, TS 샴푸 후기 한 번도 사용해본 적 없으신 분은 두 제품 다 추천 꾸준히 정말 잘 사용했고 지금도 사용중이고 탈모도 어느 정도 진정되는 효과가 있어요 우리 집에서 사용하시는 분의 의견을 들으니 둘 다 처음엔 효과 있다고 신나서 사용했었는데 몇 년씩 쓰다 보니 이게 그거 같고 그게 이..
구매한 지 5년 정도 된 제품인데 매일 함께하고 있어요 만족도가 높은 제품 작지만 소리가 풍성해요 고음은 날카롭지 않고 부드러우며 저음은 뭉개짐 없이 강약 살려서 균형 있고 묵직하게 잘 잡아줘서 훌륭해요
구매한지는 3-4년 정도 되었고 지금도 매일 사용하고 있어요 제가 손이 작은 편인데 바디가 두껍지 않아 잡고 돌리기 편하고 바디랑 날이 모두 세라믹이라 녹슬 염려 없이 사용하고 있어요 무엇보다 가볍고 디자인이 심플해서 항상 곁에 두고 사용하기에 부담 없어요 원두 넣는 통에 원두를 가득 채우면 2-3인용 원두커피를 진하게 드실 수 있고요 원두를 갈 때 원두가 갈려 나오는 공간을 조절해서 원두 입자 크기를 내 맘대로 결정할 수 있어요 진하게 마시고 싶을 때 원두를 곱게 갈 수도 있고 상황에 따라서는 거칠게 갈 수도 있어요 단점 단 저는 바디를 잡고 돌릴 때 미끄러울 때가 있어서 바디 부분에 매트가 있는 다른 PORLEX 포렉스 세라믹 핸드밀 제품을 사거나 매트만 따로 구매해서 사용하시길 권해요
가끔 약 관련해서 물어보고 싶은 것이 많은데요 지식 in 말고 꽤 괜찮은 사이트를 발견했어요 종종 이용할 것 같아요 궁금할 땐, 아하! 아하 | 궁금할 땐, 아하! 아하는 사람들의 궁금증과 문제 해결을 돕는 지식 커뮤니티 플랫폼입니다. www.a-ha.io
겨울철 너무 건조하기도 해서 피부 중요 성분 중에 하나의 세라마이드가 첨가된 제품으로 가족이 함께 사용하는 모든 제품을 바꿔보기로 했어요 유세린 바디크림 다음으로 선택한 일리윤 세라마이드 아토 집중 크림 선택하게 된 이유는 - 가족이 사용해본 제품 중에 트러블이 없었던 브랜드 - 세라마이드 함유된 제품 - 피부 보호라는 본질에 집중한 제품인지 확인(자극을 줄인 제품, 무향 선호) 사용후기 이 전에 사용했던 유세린 바디크림의 질감은 크리미 한 생크림 요구르트 느낌, 통을 흔들면 살짝 크림이 흔들리는 정도의 묽음 유세린 바디크림을 바르고 옷을 입으면 옷이 닿을 때마다 차가운 느낌이 들 때가 있어요 바를 때 번들거리고 피부에 잔여감이 남는 건 아니었는데 말이죠 남편은 피부 위에 뭔가 하나를 바른 듯한 느낌이 ..
세노바 퀵 연질캡슐 [ Cenoba Quick Soft Cap. ] 성분 정보 세티리진염산염 10mg 저장방법 기밀 용기, 실온(1~30℃) 보관 효능효과 계절성 및 다년성 알레르기성 비염(코염), 알레르기성 결막염, 만성 특발성(원인불명의) 두드러기, 피부 소양증(가려움증) 용법용량 [허가사항 변경(품목 갱신), 의약품 안전 평가과-9452, 2021.01.13] 1. 성인 및 6세 이상의 소아 : 세티리진염산염으로서 1일 1회 10mg 취침 전에 경구 투여한다(복용한다). 2. 이상반응에 민감한 환자의 경우는 5mg씩을 아침, 저녁에 투여한다. [네이버 지식백과] 세노바퀵연질캡슐 [Cenoba Quick Soft Cap.] (의약품 사전) 알러샷 연질캡슐 [ Allershot Soft Cap. ] 성..
예전에 사용하고 좋았던 경험이 있어서 주문해봤는데요 뭔가 달라진 거 같아요 ㅋ 쫀쫀한 거품과 뽀독한데 촉촉한 느낌이 매력이었는데 쫀쫀하지도 뽀독 보습 촉촉 느낌은 예전만 하지 않네요 다른 제품을 찾아봐야겠어요 ㅋ 지금 써본 품 클렌징 중에 제일 나았던 제품은 마녀 공장 퓨어 아쿠아 필링젤 매일 사용해도 부담 없는 마녀 공장 퓨어 아쿠아 필링 젤 슬슬 여름이 다가오니 매일 써도 부담 없는 얼굴 각질제거제를 찾기 시작했는데 문득 작년 여름에 썼던 마녀 공장 각질제거제가 생각났다.(이름은 기억이 나지 않음) 얼굴에 문지르면 갑자기 하 vuej.tistory.com
루테인을 섭취한 지 3년 정도 되는데요 먹으면서도 먹으면 좋아지는 게 있어야 하는데 딱히 눈이 개선된다는 느낌은 받지 않았고 오히려 노안이 진행되더라고요 ㅋ 그래서 더더욱 효과가 없구나 생각하던 찰나에 다른 약을 먹어서 3주가량 루테인을 끊었었거든요 어느 날 아침에 일어났는데 눈 안쪽 근육이 욱신거리고 아프다는 느낌을 받았어요 한두 시간 지속되길래 왜 그렇지 생각하면서 습관적으로 루테인을 하나 먹었거든요 오! 20분 뒤 눈 욱신거림이 사라졌어요! 루테인을 먹고 느끼는 첫 효과라고나 할까요? 그래서 찾아봤어요 루테인이 내 눈에 하는 역할이 정확히 뭔지 알고 싶더라고요 루테인의 주원료 마리골드 (Tagetes erecta)의 꽃 루테인이란? 카로티노이드 성분 하나로 우리 몸에 합성되지 않고 음식을 통해 흡수..
잼이나 땅콩버터, 마요네즈 등을 식빵에 바를 때 한두 번의 터치로 매끈하게 바를 수 있는 나이프를 찾고 있었거든요 이 나이프의 평이 좋길래 한번 사봤어요 이거 말고는 확신이 드는 제품이 잘 없더라고요 받아보니 가볍고 손에 잘 감기는 것이 나이프 부분도 넓어서 사용감이 너무 좋아요 나이프 아래 절단 칼날이 있어서 식빵 자를 때도 너무 잘 잘리고요 치즈, 햄, 사과 같은 식빵에 곁들여 먹는 식재료도 잘 잘려요 따로 나이프를 안 챙겨도 되니 너무 좋아요 하나의 단점 손잡이 부분 색이 너무 촌스럽다는 것 - - 그립감은 최고인데요 칼라만 다양해도 더 잘팔릴거 같아요 - - 상품명 ZYLISS 샌드위치 나이프 스프레더 오렌지 ZYLISS Sandwich Knife and Condiment Spreader, Ora..
Neutrogena뉴트로지나 인텐스 리페어 소프트밤 - 즉각적인 보습으로 1주일 만에 더욱 촉촉해진 피부 - 72시간 동안 지속되는 보습력 - 판테놀, 알란토인 성분 함유 특별히 건조한 부위 - 얼굴, 팔꿈치, 무릎, 다리 등에 쫀쫀하지만 얇게 펴 발라 즉각적이고 진한 보습을 선사합니다 로션보다 5배 진한 고농축 클리세린 함유되어 7일 사용 후 피부 보습도는 증가하고 가려움은 완화 되었음이 임상 실험 결과 증명되었습니다 아이들 건조해서 거칠어진 피부에 주로 발라주는데요 약간 뻑뻑한 질감이에요 그래서 저는 바디 크림과 소프트밤 1:1로 충분히 고르게 잘 섞어준 다음 발라줘요 조금 귀찮긴 하지만 충분히 완화되는 모습을 볼 수 있기 때문에 사용하고 있어요 피부 상비약이라고 생각하시면 될 거 같아요 * 거칠어진..
상세설명 세라마이드-3 및 천연 보습 요소가 풍부하고 48시간 수분을 제공해요 세라마이드는 피부의 수분 장벽을 강화해서 보습에 아주 좋아요 바르면 매끄럽고 촉촉한 느낌이 부담스럽지 않고 잔여감이 없어요 유세린 브랜드 자체가 트러블이 잘 없는 편이라서 편하게 사용하고 있어요 양이 많은 편이라 4인 가족이 겨울 한철 잘 쓰는데요 개인이 쓰기에는 좀 많은 편이에요 바르고 난 후 끈적이지는 않지만 약간의 촉촉한 느낌이 남아요 저는 얼굴이 건조할 때 스킨 바르고 유세린 바디 크림을 바르고 자요 말 많은 화장품보다 잘 만든 바디 크림이 얼굴에도 부담 없고 저는 좋더라고요 건조함이 확 사라짐을 느껴요 순하게 건조함을 잡아주는 느낌? 두루두루 잘 쓰고 있는 제품이에요 유세린 어드밴스드 리페어 크림 COUPANG www..
위의 문자가 몇 초 간격으로 옵니다 내 이름이 있는 결제 문자를 받으면 당황하게 되는데요 아래 사이트에서 번호 검색해보시고 일단 확인해보시길 추천드려요 더콜 - 우리가 만드는 전화번호부 더콜은 2009년부터 광고, 보이스피싱 등의 스팸 전화번호 검색을 제공하고 있습니다. www.thecall.co.kr 본인이 결제한 것이 아니고 검색해서 사기문자라 생각되시면 침착하게 발신번호제한 걸어놓으시고 바로 삭제하시길
비누 아래쪽에 마시고 버리는 음료수 뚜껑을 꾹 눌러 고정시켜서 사용하면 끝까지 단단한 비누를 사용할 수 있어요 바닥과 공간이 생기기 때문에 자연 건조가 잘 됩니다 :)
나무 도마만 쓰다가 바꿨어요 나이가 많은 편은 아니지만 집에서 사용하는 제품의 무게감이 부담스럽게 느껴지기 시작해서 가벼운 제품들로 서서히 바꾸는 작업을 하고 있어요 실리콘 도마가 가볍고 편리하다는 얘기를 들어서 한번 실험삼아 사봤어요 에이드엘 일립스 항균도마 사용후기 일단 가격도 무게도 가볍고요 잘 구부러져서 식재료를 썰어서 바로 냄비로 깔끔하게 직행할 수 있어서 좋더라고요 6개월 정도 사용한거 같은데 칼자국은 남지 않고요 음식물이 묻어도 설겆이 노하우만 익히면 깨끗하게 사용하실 수 있어요 아래 사진처럼 도마 끝에 구멍이 있어서 저는 걸어놓고 사용하고 있어요 앞으로 나무도마는 사용 안할 거 같아요 - - 실리콘으로 갈아타길 잘 한듯 뭐든 변화하고 싶다면 가볍게 시도해 보는 것도 괜찮아요 실리콘 도마 세..
첫째 아이가 청소년기를 맞이하면서 우리 집 샴푸에 변화가 찾아왔어요 어떤 샴푸를 쓰든 상관없었거든요 성장 호르몬 변화로 아이의 머리위생 상태가 달라지기 시작하면서 지성용 다양한 샴푸를 사용해 봤지만 언제나 저녁쯤엔 떡진 머리카락이였죠 아이도 샴푸를 해도 안한 것 같은 느낌이 들고 기름이 여전히 남아있는 기분이 든다고 하더라고요 예전에 지인이 아들 샴푸로 걱정하니까 "이 샴푸가 제일 무난하고 좋아요 그거 써보세요" 하시면서 헤드 앤 숄더를 추천해줬다는 얘기가 기억나서 구매해봤어요 신기하게 냄새, 떡짐 모두 사라짐아이들 성장기가 10년은 남았는데 아마도 10년동안 헤드 앤 숄더를 쓸 거 같아요
