부모에게 받은 상처에서 벗어나 생의 주도권을 되찾기 위한 언니들의 마음공부

초입에  '당신이 자아를 찾는 과정 중에서 가장 방해가 되었던 것은 무엇입니까? '라는 질문의 대답의 90%가 부모라고 답했다는 부분을 읽고 본격적으로  이 책을 집어 들었다 

궁금했던 것은 '나의 부모는 어떠한 사람들이었는가' 여러 예시에서 확인하고 '아이를 키우는 나는 어떤 부분을 수정해야 하는가'의 실마리를 찾아보고 싶었다 

우리는 대체적으로 부모에게 감정을 공감받은 경험이 부족한 세대이기 때문에 본인이 자신의 감정, 감각을 표현하는 것이 익숙지 않을 수 있겠다는 생각이 들었다

1단계, 내가 꺼내기 어려운 이야기를 꺼내서 대면하고 이해한다 여기서 중요한 것은 나의 이야기를 대면할 때 감정을 배제하고 객관적인 타인의 시선으로  바라보는 것이다

2단계, 그런 어려운 상황을 겪은 어린 나를 위로하고 그럼에도 불구하고 이렇게 살아남은 나를 긍정한다

3단계, 상처받긴 했지만 긍정의 부분도 있으니 여기서 그만 '퉁친다'  그리고 나를 힘들게 하는 타인의 개입이 지속적으로 있을 경우 나만의 경계를 설정하는 것이 중요하다 이 과정은 나의 주도권 회복하는 단계라고 할 수 있다

 

*책에 좀 더 자세하고 명확한 설명이 나와있으니 한번 읽어보시기를 권한다 

여러 사례를 통해서 설명되어 있어서 이해하기 쉽고 나의 생활에 적용해 봐도 좋을 부분들이 수두룩하다

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자녀를 키우는 부모가 알아둬야 할 부분

첫째 자신의 자산과 능력의 무관하게 삶을 최선을 다해 살아가는 모습을 자녀에게 보여주어야 한다 주어진 삶을 열심히 살면 어떻게든 살아진다는 것을 아이들에게 보여주는 것이 중요하다 

둘째 부모가 최선을 다해서 산 것을 볼모로 아이에게 어떠한 대가를 바라서는 안 된다 못하네, 잘하네 평가하지 말아야 하며 최선을 다해 살아가는 부모님의 모습을 보고 아이들 스스로 해야 할 일을 알아서 하는 선순환이 일어날 수도 있다 

 

 

 

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