닭가슴살

닭가슴살은 건강식의 대표 주자로 많은 사람들이 즐겨 먹지만, 퍽퍽한 식감 때문에 먹기가 쉽지 않다. 그런데 정말 간단한 방법으로 닭가슴살을 놀랍도록 부드럽게 만들 수 있다. 많은 사람들이 모르고 있는 이 꿀팁을 공유해 본다!Chicken breast, this makes it soft! Simple, not-so-know-what-you-can-do method🐔 닭가슴살 부드럽게 만드는 방법1. 소금으로 문지르기닭가슴살 표면에 소금을 가볍게 문질러 준다. 소금이 근육 조직을 부드럽게 해 주고, 불필요한 수분을 정리해 준다. 또한 잡내 제거 효과도 있다.2. 랩으로 감싸서 24시간 보관하기소금으로 문지른 닭가슴살을 랩으로 단단히 감싸서 냉장고에 24시간 동안 보관한다. 이 과정에서 닭가슴살 내부의 수분..
냉동 잘린 브로콜리 냉동 큐브 닭가슴살 통마늘 소금 후추 올리브유 1. 해동한 닭가슴살을 올리브유 소금 후추 월계수 잎에 버무려 냉장고에 넣는다 2. 윅에 1을 넣고 적당히 익으면 브로콜리, 마늘을 넣어 함께 노릇노릇하게 볶는다 3. 큰 접시에 담는다