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가족과 함께 새로 생긴 고양 스타필드 무인양품에 가봤어요 무인양품 입구 쪽에 야채, 과일 등 식자재가 있었는데 파프리카가 한 개에 990원에 너무 싱싱해서 좋더라고요 과일, 채소의 크기가 작은 것도 있는데 그 대신 가격이 저렴하고 싱싱해 보였어요 그 옆에서 꽃도 구매할 수 있는데 작은 꽃다발은 4900원 이것저것 여러 종류의 꽃이 섞인 꽃다발은 9900원으로 많이 저렴하더라고요 물건의 수와 종류가 다양해서 꼼꼼히 보면 시간이 많이 걸리겠더라고요 침실, 거실, 부엌 쇼룸이 중앙에 마련되어 있어서 집에서 사용하면 어떨지 상상하면서 구경할 수 있어 좋았어요 쇼룸 틈틈이 디피와 어울리는 책들이 놓여 있는데 읽고 싶은 책들이 많더라고요보물 찾기처럼 옷을 보다가 책도 보게 되고 책을 보다가 그릇을 보게 되는 자연스..
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우선, 현대 사회는 빠르게 변화하고 있어요 삶의 리듬이 더 빨라지고, 스트레스와 경제적인 압박도 커지고 있죠. 이러한 요소들이 우리의 신체적, 정신적 건강에 영향을 미치며 노화 속도를 가속화시키는데요. 첫째로, 스트레스가 큰 영향을 끼치는데요. 일과 가정, 사회적 책임 등 다양한 역할을 동시에 수행하는 것은 정말 힘든 일입니다. 이로 인해 스트레스 호르몬인 코티솔이 증가하고, 산소를 더 소비하여 세포 손상을 일으키는데요. 이로 인해 노화가 가속화될 수 있습니다. 둘째로, 현대인들의 식습관이 변화하면서 영양 부족이나 비균형한 식단이 늘어나고 있습니다. 적절한 영양소가 부족하면 세포의 기능이 저하되고, 면역력이 약해지기도 합니다. 그리고 무거운 노화의 주범인 산소 자유 라디칼들의 영향을 줄이는 항산화 물질도..
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자기 전에 5분이면 매일 아침 따뜻한 구운 계란을 먹을 수 있어요 계란을 한번 흐르는 물에 씻은 후 도자기 그릇에 담고 긁은 소금을 위아래 뿌려 줘요 위에 사진은 아래만 천일염을 깔고 구워본 사진이라 위에 천일염이 없어요 위에도 뿌리면 간이 조금 배어서 맛있더라고요 한번 더 그릇에 담아서 굽는 이유? 저는 자기 전에 제일 약하게 맞춰놓고 자는데요 거의 10-12시간 굽는 거예요 그냥 바닥에 계란을 넣고 구우면 많이 쪼그라들더라고요 그래서 도자기 그릇에 계란을 담아서 구워요 낮에 5-6시간 구우실 분들은 그냥 계란을 넣으셔도 될 거예요 잘 구워지면 계란 표면에 갈색 점들이 생겨요 말캉말캉 탱글한 식감을 좋아하는 특히 젤리를 좋아하는 아이들도 좋아해요 등교, 출근하는 아침에 식사하기 귀찮아하는 사람, 먹는 ..
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느낌 있는 로고 디자인, 세종문화예술회관 1층에 있는 세종라운지 안으로 들어오니 잘 정리되어 있는 북카페 느낌 다만 생각보다 장소가 협소하고 앉을자리가 많지 않다는 점이 좀 아쉽더라고요 마주 보며 책 읽는 자리는 없고 소파에 등을 기대 한 곳을 바라보며 읽는 자리만 있어요 약속 시간 좀 남았을 때 기다리기 좋겠더라고요 혼자 조용히 책 보는 사람들을 관리하는 분이 착석해 있으세요 궁금한 점 물어보시고 이용하시면 돼요 참고로 세종라운지는 대출불가예요 앉아서 읽고 가시면 돼요 책 구성은 휴식과 여행을 이끄는 컬렉션 커피, 카페, 음식 중에서도 브런치라던지 감각적인 음식책 위주로, 미술, 예술 분야도 신경 써서 구성되어 있더라고요 다만 장소가 오래된 곳이다 보니 비 오는 날 습하고 오래된 냄새가 좀 났어요 날씨..
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1. 꾸준히 종잣돈을 끌어올 수 있는 자산상승하는 자산가액만큼 전세금을 돌려받든, 대출금을 돌려받은 나에게 투자금을 끌어다 줄 수 있는 아파트를 소유하는 것이 여기에 해당한다 2. 매매차익을 통해 이익을 불리는 자산전세금이 꾸준히 상승해서 받은 전세보증금, 즉 종잣돈을 갖고 상승이 되는 시기에 단기적으로 이익이 남을 자산을 투자적인 개념으로 단기든 중기든 이익이 나면 매도한다 갭투자, 분양권 투자 등이 여기에 속한다 3. 수익형 부동산, 월세를 받는 시스템마지막은 수익형 부동산으로 가야 하지 않을까 하는 의견이 많다 그 이유는 은퇴하고 나면 규칙적으로 들어오는 돈으로 생활을 유지할 수 있기 때문이다 하지만 이러한 부동산은 기본 자산의 수익률은 높지 않은 경우가 있어서 매수할 때 주의해야 한다
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저녁 식사를 하고 남편이랑 도서관 갔다 오기 나이키러닝클럽 앱 덕분에 인증숏도 찍고 기록이 쌓이니 뿌듯하다 짧은 운동이지만 매일 하는데 의미를 두기로 했다 요즘은 자기 전에 드로잉 모든 일과를 마치고 식탁에 앉아 자기 전에 드로잉을 한다 나의 시선을 끄는 사진들, 사물들을 만나면 두렵지만 쓱쓱 그려본다 그림 그리는 나의 마음이 서서히 열리고 있다 시간이 지나면 손에 익어 연필잡는 것이 편하겠지. 그날을 기다리며 오늘도 한걸음 나아가본다
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10대 딸과 함께 사용하는 자연스러운 화사함이 장점인 식물나라 산소수 생기 톤업 수분 선크림 이니스프리, 일리윤 선크림을 주로 사용했는데요 이니스프리 선크림은 색보정이 화사하나 여름에도 건조함을 느낄 정도로 피부가 갈라지는 느낌이고 일리윤 선크림은 촉촉해서 보습도 좋으나 전혀 보정이 안 돼서 바르고 나면 어둑어둑한 피부를 그대로 마주하게 돼서 새로운 선크림을 찾아보게 되었어요 올리브영 세일 할 때 구매했는데 양도 많고 가성비 갑! 식물나라 브랜드라서 너무 평이한 제품이 아닐까, 보정 퀄리티가 너무 낮을 수도 있겠다 고민이 되긴 했는데 생각보다 평이 괜찮아서 구매해 봤어요 지금 사용한 지 2-3개월 정도 되는데요 10대 딸이 매일 아침에 바르고 가는데 얼굴에 적당한 윤기와 화사함이 있어서 과하지 않고 건강..
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비가 오는 날 삼청동 블루보틀 블루보틀에 처음 가봤어요 커피도 마셔본 적 없고 일단 매장이 궁금해서 쓱 들어가 봤어요 3층에 밖을 바라보는 자리가 좋더라고요 위 사진에서 처럼 밖을 바라보는 자리 말고는 등받이가 뒤로 한참 물러나 있는 대화하기에 불편한 나무 의자로 되어 있어서 오래 대화하기엔 불편하더라고요 아이들 데려가기도 애매한 2인 자리가 거의 다예요 - - 생각해 보니 블루보틀은 대화하러 오는 사람들보다는 혼자 조용히 차 마시고 가는 사람들을 위한 자리가 많다는 생각이 들더라고요 혼자 앉아서 밖에 뷰를 바라보며 커피 한잔하고 가는 공간같이 느껴졌어요 \ 커피를 오전에 진하게 마셔서 커피 대신 레몬차로 - 레몬차가 진하게 우러나서 상큼하고 따뜻하고 비 오는 날 좋더라고요 피로감도 사라지는 것 같고 -..
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아이가 학교에서 상추를 많이 가지고 왔어요 학교에서 점심시간 때마다 화단에 나가서 물도 주고 잘 키워서 가져온 거라며 상추 두 봉지를 들고 왔어요 근데 어쩌나 - 쌈 싸서 먹을 고기가 없어서 비도 오니 상추 전을 해 먹기로 했어요 아이들이 좋아하더라고요 상추 전 - 사실 고기 먹을 때 쌈은 잘 안 싸서 먹는데 상추전 하면 엄청 많이 먹더라고요 그래서 더 자주 하게 되는 거 같아요 아이들이 어릴 때는 청양고추를 안 넣었었는데 - 초등 중학년 정도 되니 청양고추 작게 썰어서 넣으면 적당히 느끼하지 않게 맛있다며 좋아하더라고요 맛살은 감칠맛을 업시켜줘서 냉장고에 있으면 무조건 넣어요 상추 전 재료 상추 부침가루 계란 맛살 청양고추 물 조금 * 부추를 넣어도 맛있어요 사실 여름에 나는 모든 채소 잘게 썰어서 넣..
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1. TED ed (테드에드) 유튜브에 TED ed 구독하고 몇 년째 꾸준히 보고 있어요 일러스트, 스토리 모두 퀄리티가 좋아요 역사, 심리, 음식 등등 주제도 다양하고요 저희 집은 아침 등교준비 다 했는데 시간이 남았을 경우 그 시간에 테드에드를 보는 걸로 아이와 상의해서 결정했고 오늘 아침도 열심히 보다가 갔어요 매일 하루 10-15분 정도 봅니다 새로운 스토리가 꾸준히 업데이트되기 때문에 아이가 질리지 않고 보고 있어요 2. AI펭톡 원어민과 대화하듯이 주고받으며 영어로 의사소통하는 앱이라서 요즘 꾸준히 하려고 노력 중이에요 영어를 꾸준히 듣고 읽으면 말하고 싶은 욕구가 생기는데 그 시기에 접하게 해 주면 좋겠더라고요 AI펭톡은 하교하고 매일 20-30분 정도 해요 앱은 EBS에서 만든 거라 무료고..
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나이 들면서 점점 계절과 상관없이 건조함을 느껴져요 겨울에는 유분이 함유되어 있는 크림을 바르거나 오일류의 제품을 바르는데 여름에는 덥고 땀도 수시로 나기 때문에 번들되서 건조하지만 바르지 않게 되더라고요 그러다가 평이 좋아서 닥터자르트 시카페어 카밍 젤 크림 15ml를 구매해 봤어요 일단 사이즈가 작아서 가지고 다니기 편하고 개인적으로 화장품의 호불호가 극명해서 새로운 제품을 구매할 때는 최대한 용량이 적은 샘플 사이즈를 선택해요 3주 정도 사용해보고 난 후 효과가 있으면 다음에 구매할 대 대용량으로 - 시카 CICA / Centella Asiatica 시카크림에서 '시카 CICA'는 Centella Asiatica 성분의 약자에서 유래되었다고 해요 시카 성분은 피부염증을 진정시키고 피부의 재생과 회복..
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약속시간보다 이르게 도착했을 때나 가족끼리 주말에 놀러 왔다가 잠시 쉬어가고 싶을 때 머물기 좋은 장소예요 광화문 책마당은 광화문라운지와 세종라운지 두 군데 실내 도서관이 마련되어 있어요 제가 종종 가는 곳은 광화문라운지예요 근처에 교보문고도 있고 해서 사람들이 잘 모르는 장소인 거 같더라고요 그래서 한산하고 쾌적하니 좋고 책도 신착도서 위주로 평이 좋은 책들 위주로 채워져 있어서 궁금했던 책 발견해서 읽거나 메모하기 좋아요 광화문 라운지 이용 방법 지정된 장소에서는 회원가입하지 않고 책을 볼 수 있지만 책을 외부로 가져가고자 할 때는 회원 가입을 하고 책을 대출해야 한다 그리고 대출한 책은 당일 반납해야 한다 지금 당장 자세히 읽어볼 시간은 없지만 읽어보고 싶은 책 위주로 사진 찍어놓기 아이들 책은 없..
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교보문고 광화문점을 방문했는데 좋은 전시를 하고 있어서 오랜만에 눈호강했어요 작가들이 그림을 그릴 때 사용하는 재료들과 표현 방법 등을 관찰하기 좋아하기 때문에 다양한 스타일의 작가들을 한자리에서 볼 수 있는 이번 전시는 아주아주 좋았어요 위 그림은 아크릴 물감을 재료로 사용한 그림인데 그러데이션을 은은하게 그리니 개인적으로 약간 사이버 느낌도 나고 서정적인 느낌도 나고 오묘하더라고요 위 작업은 아크릴 물감인 줄 알았는데 유채! 가까이 보면 뭉개진 느낌인데 멀리 떨어져서 보면 사진 조각을 오려서 구성한 세련된 꼴라쥬 같은 느낌이 나더라고요 집에 걸어놓고 싶은 그림. 아침에 일어나서 멍하니 바라보면 기분이 묘해질 거 같은 이미지. 위 파스텔톤의 그림은 아크릴 물간과 유채를 혼합해서 사용한 그림, 그림들이 ..
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소나무가 우거져 강릉해수욕장 분위기가 나요 소나무가 엄청 많아서 장소가 참 멋지더라고요 공간도 여러 개로 나눠져 있어 규모가 상당하고 주문 시스템이 잘 되어있어요 사람이 많았고 10개 넘는 메뉴를 주문했는데 10분도 안 걸린 거 같아요 토담 닭강정 메뉴 중에 닭강정이 있어서 하나 주문해 봤어요 맛은 순살양념치킨맛이었어요 맛있었음 - 소울로스터리카페 메인 커피, 옥수수커피 그리고 카페라테 옥수수 커피는 아인슈페너에 옥수수 몇 알 떨긴 상태가 옥수수커피예요 마셔보니 커피맛집은 아닌 거 같고 그냥 장소 때문에 방문하는 사람들이 참 많겠다 싶더라고요 커피가 맛있으면 좋을 텐데 = = 화장실이 관리 잘되어 있고 쾌적해요
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재료 양배추 양파 계란 소금 후추 참치액 살짝 1. 위 재료를 볼에 넣고 잘 섞어주면 수분이 나와서 전체적으로 촉촉하게 섞여요 (냉장고에 굴러다니는 야채 모두 사용가능해요 당근, 샐러드 먹고 남은 야채들, 파도 좋아요 익으면 단맛이 나니까. 그리고 맛살이나 햄도 있으면 같이 채쳐서 섞어주시면 더 영양가 있는 아침식사가 될 거예요) 2. 프라이팬에 기름을 두르고 전처럼 부쳐줍니다 좀 눌러가면서 - 노릇하게 구워서 치즈를 뿌려 먹거나 블루베리잼과 곁들여 먹으면 커피랑 잘 어울려요
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독서 맘껏 내가 읽고 싶은 책을 볼 수 있는 유일한 시기가 초등학교 때가 아닐까 싶다 초등학교 때 마음먹고 책을 읽는 습관을 아이에게 선물로 주자 - 아이들 독서 습관을 기르는 방법 중에 제일 편한 방법은 부모가 책을 읽는 모습을 많이 보여주는 것이다 더 나아가서는 가족 모두가 책 보는 시간을 규칙적으로 꾸준히 만드는 것을 추천한다 주말에 심심할 때마다 도서관에 가자 따로 책을 보다가 만나기도 하고 아이들 책을 같이 보기도 하자 단 아이들에게 책 보는 것을 강요하면 안 된다 도서관에 가서 책을 안 읽고 오는 날이 있을 수 있다 괜찮다 도서관에서 시간을 보냈다는 것에 의미가 있다 아이가 도서관을 편안한 장소를 느끼고 부담 없이 이용할 수 있도록 도와주자 그럼 자연스레 그 마음이 책으로 이어진다 개인적으로 ..
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동경커피 하루에 커피 한잔이면 딱 좋을 몸을 갖고 있다 디카페인이든 아니든 상관없이 두 잔은 무리다 수면의 질이 다르다 사실 다른 나라의 감성을 느끼고 싶을 때 동경 카페 사진을 보면서 마음을 달랠 겸 빌린 책인데 사진을 보다가 어느새 글을 읽고 놀랐다 글이 너무 잘 읽히고 실감 난 묘사에 나도 모르게 글을 따라 커피의 맛과 질감을 상상하게 된다 늦은 오후 커피를 마시고 싶을 때 책을 펴고 커피에 대한 묘사를 읽고 있노라면 내가 커피를 마시고 있는 생각이 들 정도로 충족되는 만족감이 있다는 것. 사진만 보지 말고 글도 차분히 읽어보시길 권한다 위에 후드티 나도 갖고싶다 남편이 좋아하는 플랫화이트 호주식 밀크커피가 플랫화이트라는 것과 카페라테에 비해 적은 우유거품으로 이름이 플랫화이트가 되었다는 사실을 알..
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여행을 잘 다니지 않는 나는 다른 나라의 감성을 느낄 수 있는 책을 좋아한다 편리하게도 책을 읽는 것만으로도 그 나라를 여행하는 것 같다 심지어 너무나 행복하게도 짐을 옮기고 숙소를 예약하고 등등의 수고 없이 이렇게 편안한 공간에서 낯선 다른 곳의 감성을 느끼는 이 순간을 나는 엄청 사랑한다 독일미감 사진과 글이 함께하는 책의 장점은 글로 이해하지 못하는 것들을 사진을 통해 눈으로 한번 더 이해의 기회를 가질 수 있는다는 것. 독일미감은 책이 참 이쁘다 색감도 이쁘고 종이질도 만질 때마다 도톰하면서도 부드러워 넘기는 질감이 기분 좋게 한다 사진을 먼저 후루룩 보고 궁금한 부분의 글들을 읽어 나간다 글 중에서 김선욱 피아니스트의 인터뷰가 마음에 닿는다 집에서 틈틈이 그림 그리고 있는 나도 이런 기분을 느낄..
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최첨단 가족이 되고 싶어서 빌려 봤어요 읽다 보니 가족관계도 관계지만 인간관계에 대해 다시 생각해 보게 되더라고요 (책표지와 이름이 약간 재미있는 청소년소설 아니면 SF소설 같은데 내용은 꽤나 진지하고 철학적이고 실용적이에요 ) 나의 가족을 뒤돌아 보면서 생각지점도 엄청 많았고요 아직도 읽는 중이에요 읽는 도중에 이 내용은 남겨야겠다는 의지가 생깁니다 아 그렇구나 오늘도 무릎 탁! 타인과의 관계 속에서 생산적인 반대와 건설적인 충돌은 삶의 중요한 기술 이 책에서 저자가 애덤 그랜트의 [싱크 어게인]에서 부부싸움을 숨기는 부부보다는 숨기지 않는 가정에서 자란 아이들이 정서적인 안정감이 높고 친구들과 협동을 잘하며 동정심을 잘 표현한다는 글을 읽었어요 타인의 관계 속에서 적절한 반대와 충돌하는 기술은 중요한..
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NRC 나이키런클럽 여러 사람들과 함께 하는 운동보다 달리기 같이 혼자 도장 깨기 하는 운동을 좋아하는 저는 나이키런클럽을 사용하고 너무 좋더라고요 내 운동 기록을 편하게 이쁘게 기록 가능하니 운동하고 나서도 나름 뿌듯함을 느끼고요 사용 방법을 모르시는 분들을 위해 남겨봅니다 나이키러닝 앱을 핸드폰에 깔고 실행하고 맨 아래 러닝을 선택하면 여러 가지 러닝프로그램과 함께 노란색 동그란 시작버튼인 보여요 내 마음에 드는 러닝 가이드 체험하기를 클릭한 다음 운동 시작하거나 잘 모르겠다 싶으신 분은 그냥 노랑이 시작 누르고 운동을 시작하셔도 돼요 운동하고 난 후 내가 원하는 이미지샷을 만들고 싶으시다면 맨 아래 [활동] 선택하고 이미지샷 만들고 싶은 활동 데이터를 선택해요 그러면 위의 오른쪽과 같은 창이 뜰 거..
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내일 학교에서 리코더 수업을 시작한다고 하더라고요 집에 찾아보니 10년 된 리코더가 있어서 그냥 쓰라고 하려다가 불어보니 너무 오래되면 소리가 제대로 정확하게 나오지 않다는 걸 알게 되었어요 아이 입장에서 제대로 해도 소리가 삑삑 거리는 리코더로 수업을 받으면 스트레스받겠더라고요내일 새벽에 배송 받으면 학교에 가져갈 수 있겠다 싶어서 새벽배송으로 주문했어요 개인적인 리코더 구매 조건 1. 소리가 너무 높지 않고 적당히 저음을 유지한 소프라노 리코더 (집에서 불고 다니면 소리가 거슬리기도 해서요 ) 2. 외관이 촌스럽지 않고 고급스러운 느낌 3. 해체가능한 리코더인 경우 플라스틱으로 만들다 보니 여기저기 날카로운 부분이 있더라고요 위험하니 그것도 확인 다벨 르네상스 리코더 저먼식 DSR-200G 부직포로 ..
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미드센추리모던의 의미 20세기 중반인 1940년 후반부터 1960년 초반까지 유행한 디자인 스타일이라고 해요 기능성, 단순함, 혁신적인 디자인 요소들을 강조하며 현대적이고 세련된 느낌을 주는 특징이고요 미드 센추리 모던은 주로 가구, 인테리어, 건축, 그래픽 디자인 등 다양한 분야에 영향을 주었는데요 특히 인테리어에서는 개방감 있고 기능적인 공간을 강조했다고 해요 그래서 이렇게 시원스러운 구조가 나왔나 봐요 가구는 간결하고 깔끔한 형태를 가지며, 자연적인 소재와 간단한 디자인을 선호하고, 나무, 금속, 유리 등이 주로 사용되며, 곡선과 직선이 조화롭게 결합된 형태를 보이는 것이 특징이에요 그래서 간결하고 따뜻한 느낌을 주는 거 같아요 시간이 흘렀음에도 여전히 추종하는 마니아가 있다는 것은 그만큼 매력적인..
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가족이 좋아하는 설빙 사람들로 가득 이미 여름인거죠 아이들이 좋아하는 애플망고치즈설빙, 그린티초코설빙. 망고 좋아하는 사람은 망고 쪽, 초코녹차 좋아하는 사람은 초코 쪽 - 생각보다 달지 않아서 그냥 시원한 얼음가루 먹는 기분이었어요 - - 내심 달기를 바랬는지도 모르겠네요 순연유 소스도 함께 주는데 리필 가능해요 강서구 설빙은 처음 가봤는데 장소는 협소했지만 창이 넓어서 개방감이 좋더라고요 비오는 날도 좋을 곳
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둘째가 유튜브에서 만들어 먹는 모습을 보고 사달라고 해서 한번 사줘 봤어요 볼로네제, 버섯크림 두 종류 구매했는데 둘이서 반씩 나눠 먹으면 좋을 거 같더라고요 아침에 현관에 배송완료 - 주말 아침 식사 메뉴로 당첨! 초등 중학년 정도면 설명서 읽고 만들어 볼 수 있는 수준이라 좋더라고요 계량컵 하나와 냄비 하나만 줘어 주면 혼자 썩 괜찮은 혼밥 할 수 있는 수준이더라고요 간단하게 먹을 수 있는 최적의 파스타 -완성되는 데까지 10분도 안 걸리는 거 같아요 마지막에 치즈 갈아서 드시는 10대들 - 만들어 먹는 스파게티보다 더 맛있어 보이는 비주얼에 놀랐어요 아이들은 맛있다고 먹었고요 참고로 버섯 파스타는 느끼해서 아이들이 별로 좋아하지 않더라고요 심지어 사진도 없어요 - - 처음 시도해 보시기에는 볼로네제..
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1. 구글에 KDP Cover Calculator 검색 2. 아래 창이 뜨면 내 조건에 맞게 선택하시고 Calculate dimensions 클릭 (치수계산) 3. 내가 생각하는 페이퍼백의 사이즈와 조건을 채워 넣으니 제법 자세한 수치가 뜹니다 (생각보다 자세히 나와있어서 놀람) 심지어 페이지 왼쪽 아래를 보시면 download template 버튼을 누르고 다운로드할 수 있어요 4. 아래 이미지가 다운로드한 이미지예요 이 틀에 맞게 이미지를 만들어서 제작하면 없는 것보다 훨씬 편하게 작업할 수 있어요 참고로 이미지 저장 할 때 앞표지, 옆등, 뒷페이지가 이어진 한판으로 저장해야 한다는 점 유의하셔서 제작하시면 좋을 거 같아요 오일파스텔 적응기_ 아이 생일카드 만들기 오일 파스텔 충동 구매! SNS 오일..
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머리상처치료 때문에 머리를 일주일 동안 감지 말라는 의사의 말을 듣고 얼마나 당황했는지 몰라요 우울해하고 있으니 간호사 언니가 살짝 가르쳐 주더라고요 "올리브영에 가면 드라이 샴푸라고 있는데 그거 써보세요 괜찮아요" 그래서 집에 가자마자 구매 각 가격비교해 보니 올리브영보다 쿠팡이 더 저렴하고 빠르게 받아볼 수 있어서 쿠팡에서 구매 - 바티스트 드라이 샴푸의 원료 고품질 쌀가루 전분으로 만든 것으로 모발의 유분기를 잡아부고 볼륨을 풍성하게 해 줘요 많이 뿌리지 않아도 기름기가 싹 사라지는 느낌 - 드라이 샴푸 사용방법 기름진 머리카락에 드라이 샴푸를 뿌리면 하얀 가루가 생겨요 그러면 손으로 다른 머리카락에 골고루 묻혀준다고 생각하시고 비비면 하얀 가루가 사라지면서 기름진 부분이 뽀송뽀송해집니다! 사용 후..
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영감은 하늘에서 떨어지는 것인가, 땅에서 파내야 하는 것인가 여러 말들이 있지만 검증 된 방법이 있다 많은 창의적인 직업을 가진 사람들이 꾸준히 하고 있는 그것! 공장에서 물건을 만들듯이 창의적인 무언가를 발견하기 위해 우리가 행하는 반복적인 행동은 영감을 만날 기회를 넓힌다 가만히 있어봐라 영감이 오나 - - 오늘의 나에게 해주고 싶은 말
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달러로 입출금 계좌로 요즘 많이 사용하고 있는 페이오니아 - 페이팔보다 수수료가 저렴해서 사용해 보기로 했어요 1. 아래 페이오니아 홈페이지 클릭 (요즘 가입하는 사람들이 많아서 그런지 검색하면 바로 자세한 설명과 함께 메인 홈페이지가 뜨더라고요) 전 세계 회사 및 고객으로부터 빠르고 안전하고 저렴하게 자금을 받으세요 | PayoneerPayoneer에서 달러, 유로화, 파운드화, 엔화, 캐나다 달러, 호주달러 수취계좌를 통해 편리하게 대금을 관리하세요!discover.payoneer.com 2. 비즈니스 타입을 자신의 조건에 따라 설정하시면 돼요 저는 온라인 셀러로 가입했어요 3. 정보 입력하는 시간이 좀 걸렸어요 영어로 기입하는 부분이 대부분이라서 저는 파파고 옆에 켜두고 번역하면서 주소입력하니 편하..
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ISA 개인종합자산관리종합계좌로 그 계좌 안에서 국내 주식, 국내 운용 ETF, 예적금 등을 건택 해서 통합 관리할 수 있는 계좌예요 만 19세 이상 국내거주자면 만들 수 있고 개인 1개 계좌만 만들 수 있어요 유지기간은 최소 3년, 최대 10년이고 연 최대 납입 금액은 2000만 원, 5년 최대 1억까지 납입가능해요 ISA의 최대 장점 1. 금투세*가 적용된다면 연 5000만 원 이상의 추가요금은 22% 를 세금으로 내야 하죠 하지만 ISA계좌에서 수익 전액 모두 비과세예요 2.ISA에서 이자 소득과 배당소득이 발생하면 200만 원까지, 서민형은 400만 원까지 비과세예요 그리고 이 이상의 소득에 대해서는 분리과세로 9.9%만 세금을 내면 됩니다 일반 계좌에서는 15.4%의 세금을 제하고 입금되니까 5..
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금융투자소득세(금투세)이란 금투세는 우리가 부동산의 종합부동산세를 '종부세'라고 부르듯이 금융투자소득 세을 '금투세'라고 불러요 현재 해외 상장 주식, ETF, 펀드, 파생 상품 등의 금융투자상품에 대해 양도 차익이 있을 경우 세금을 내는데 이 세금이 금융투자소득세라고 해요 금융투자소득세를 자세히 설명해 보자면 현재 국내 주식의 양도차익에 대한 세금은 대주주만 내요 하지만 해외 주식은 1년 양도 차익에서 250만 원을 제외한 나머지 금액의 22%를 세금으로 내요 예를 들면 1000만 원의 차익을 냈다면 여기서 250만 원을 뺀 750만의 22%인 165만 원을 세금을 내야 해요 2025년 예정 국내 주식과 미국 주식 모두 동일한 조건으로 금투세를 내야 해요 다행인 것은 양도차익을 공제하는 금액이 늘어났어..
