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1. 대화를 시작하기 전에 상대방에 대한 단점보다는 장점에 집중하려는 마음가짐으로 호감과 애정을 갖는다 타인의 단점에 집중하면 대화를 이어가기가 쉽지 않다 누구에게나 단점은 있고 어떤 사람에게든 배울 점이 있다는 사실은 우리는 기억해야 한다 2. 지금 대화하고 있는 상대방의 의견은 무엇이든지 존중하며 경청한다 대화는 타인이 나와 다르다는 전제아래 이루어지는 것이라고 생각하면 된다 결국 나와 똑같은 사람은 없고 나와 다른 의견을 갖고 있는 타인의 의견도 내 의견만큼 소중하다고 생각하면 대화를 부드럽게 이어가는 것이 그다지 어렵지 않다 3. 다툼으로 이어지는 대화는 하지 않는다 상대방과 소통 해결을 위한 대화인지 아니면 싸우기 위한 대화인지를 잘 구별할 필요가 있다 상대방의 말의 허점을 찌르고 내가 더 우위..
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아이가 유, 초등 때는 체력을 기르는 교육, 자신의 취미를 키워주는 교육을 받으면 좋다 아이들이 중고등학교 때 공부 스트레스를 자신의 취미나 운동으로 해소하는 아이들은 자신의 스트레스를 어느 정도 컨트롤 할 수 있는 아이들이기 때문이다 아이들을 예체능 사교육 이외에 공부 사교육을 진행하고 싶다면 보내기 전에 아이의 생활루틴으로 공부 교육을 활용하는 것도 좋은 방법이다 아이가 하루에 해야 할 루틴이 몇 가지 있으면 하루를 잘 보내고 있는다는 느낌도 주기 때문에 집에서 공부 생활 루틴이 가능하다면 추천. 하지만 집에서 케어가 불가능하다면 아이가 싫어하지 않는 선에서 사교육을 진행하는 것이 좋다 공부는 장기 전이기 때문에 본격적으로 공부할 시기가 아닌 아이가 공부에 대해 부정적인 인식을 주는 것은 좋지 않다 ..
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초등학생 진로검사 주니어 커리어넷 진로탐험대와 함께 진로 우주를 탐험해요! 진로, 진학, 학습∙적응, 직업 관련 상담사례를 보고 나의 진로 궁금증을 해결해보세요. 탐험하기 www.career.go.kr 중고등학생 / 대학생 진로검사 진로정보망 커리어넷 www.career.go.kr 상단 왼쪽에 진로심리검사를 클릭하시면 진로 심리검사 페이지로 이동합니다 로그인하신 다음에 중, 고등학생과 대학생 진로 심리검사를 진행할 수 있어요 아이들은 신체적 정신적으로 성장, 변화하는 시기이므로 검사를 한 번만 진행하고 나는 이런 것이 적성에 맞는 사람이구나 정의 내리시진 마시고요 1년에 한 번, 6개월에 한 번 정도 들어오셔서 검사하시는 게 좋아요 자신의 관심사가 어떻게 변하는지 아이와 대화 나눠보시는 것도 중요할 거 ..
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원래 마녀공장 필링젤을 사용했었거든요 매일 사용해도 부담 없는 마녀 공장 퓨어 아쿠아 필링 젤 슬슬 여름이 다가오니 매일 써도 부담 없는 얼굴 각질제거제를 찾기 시작했는데 문득 작년 여름에 썼던 마녀 공장 각질제거제가 생각났다.(이름은 기억이 나지 않음) 얼굴에 문지르면 갑자기 하 vuej.tistory.com 그런데 너무 오랫동안 사용하기도 했고 새로운 제품도 많이 나오다 보니 다른 제품을 경험해 보고 싶더라고요 그래서 고른 제품이 닥터방기원 아쿠아 모이스트 PHA 필링젤 자연 유래 성분을 사용한 순한 각질 제거제로 저는 일주일에 3-4번 사용하는데요 사용하고 나면 각질은 사라지고 피부는 엄청 촉촉해져요 마녀공장 필링젤보다 촉촉한 거 같아요 속까지 촉촉해진 느낌이에요 닥터방기원 아쿠아 모이스트 PHA ..
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가끔 트레이더스에서 할인을 하더라고요 어떤 사람이 엄청 담길래 어 맛있나? 한번 먹어볼까? 싶어서 하나 담아봤어요 ㅎ 아이들이 투움바 파스타를 좋아하는데 자주 만들어 먹기에는 손이 좀 가더라고요 먹어보곤 푸드코트 같은 곳에서 이런 제품을 조리해서 줄 수도 있겠구나 생각이 들더라고요 간단하고 맛도 괜찮고 만드는 방법 너무 간단해서 초등 중, 고학년 아이들이 직접 만들어 먹을 수 있을 정도예요 종이컵 반컵의 물, 면, 수프를 넣고 강불에서 30초-1분 뒤적뒤적 중불에서 30초 뒤적뒤적 끝 생각보다 짜지 않고 약간 라면 같은 투움바 맛이 나긴 하지만 너무 인공적인 느낌이 들진 않아요 투움바가 원래 약간 매콤하기 때문에 한국인들 입맛에 웬만해선 잘 맞는 거 같아요 같이 들어 있는 치즈파우더를 안 넣는 것이 개인..
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1. 한 덩어리로 뭉쳐 있는 꽃다발을 최대한 빨리 펼쳐놔 주세요 그리고 꽃병물에 잠길 부분의 잎을 모두 뜯어주세요 잎끼리 서로 붙으면 잎이 잘 뭉개지고 오랫동안 방치하면 썩은 냄새가 나기도 해요 2. 가위로 줄기 끝을 사선으로 잘라주세요 사선으로 자르는 이유는 수분을 빨아들이는 지면의 면적을 넓이면 흡수가 더 잘되기 때문이라고 해요 3. 제일 중요한 일은 매일 물을 갈아주시는 거예요 물에 생화보존제, 절화보존제를 사서 꽃병에 몇 방울 떨어뜨리면 더 오랫동안 생기 있는 꽃을 볼 수 있다고 하시는 분들도 계시는데요 사실 제일 중요한 것은 매일 신선한 물로 갈아주는 거라고 해요 매일 갈아주는 물은 그냥 수돗물이 좋고 물에 탄산수나 얼음을 넣으면 꽃이 활짝 피는 시기를 늦출 수 있다고 해요 * 꽃을 생화로 짧게..
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국가건강보험 대상자인지 아닌지 확인하는 방법은 국민건강보험 사이트에 가면 알 수 있어요 저는 핸드폰으로 국민건강보험 앱을 받아서 로그인했어요 카카오나 네이버로 인증하고 로그인 바로 되거든요 핸드폰에서 건강검진 대상자 조회하는 방법 앱 상단에 건강검진 클릭 저는 2023년 건강검진 대상이 아니네요 - - 검진 대상자는 검진 기관 찾기를 클릭해서 들어가시면 검진 기관 찾기 / 병(의) 원 찾기를 누르면 지도로 검색도 가능해요 인터넷 사이트에서 건강검진 대상자 조회하는 방법 오른쪽 건강검진 대상조회 클릭 건강 IN - 검진기관 / 병원 찾기 국민건강보험 이벤트 1 / 8 www.nhis.or.kr 연말정산 간소화 서비스 시작 _ 국세청홈택스 올해 바뀌는 것 대중교통 이용금액(7월부터 12월)에 대한 공제율이 ..
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Jessica Henwick 제시카 헨릭 요즘 눈여겨보고 있는 배우 그레이맨, 스타워즈에도 나오던데 매력적인 마스크에 연기로 잘함 찾아보니 배우 겸 감독이시더라고요 앞으로 꾸준히 지켜보고 싶은 배우입니다 YoYoMa, 馬友友 요요마 아저씨 :) 중국계 미국인 첼리스트 영화에서 잠깐 나오시는데 음악 설명해주는 부분의 찰진 카메오 너무 좋음 다큐도 너무 좋았고요 Ethan Green Hawke 에단 호크 멋진 역할 위주로 하시다가 카메오로 색다른 마초모습 보여주시니 보는 재미가 있더라고요 Hugh Grant 휴그랜트 / 테니스선수 세리나 윌리엄스 로맨틱가공 안 된 휴 그랜트는 정말 매력적이시더라고요 현실인간적인 역할 기대해 봅니다 조셉 고든 래빗은 못 찾았어요 - - 어디 있는 걸까요?
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1. 강남, 서초, 송파, 용산 지역을 제외하고 모든 지역의 민간택지 분양가 상한제를 해제 분양가 상한제의 장점은 과도하게 상승하는 집값을 안정적으로 공급할 수 있고 주변 시세보다 저렴하게 분양하기 때문에 내 집마련의 기회 제공, 분양가의 거품을 억제하는 역할을 해요 분양가 상한제의 단점은 로또 아파트라는 말과 함께 청약 열풍을 일으키고 저렴한 가격에 맞추려고 하다 보니 아파트 품질을 저하를 염려하기도 합니다 또한 주택 공급을 위축시키기도 해서 새 아파트에 대한 희소성을 부각한다는 의견도 있어요 2. 전매 제한 완화 수도권 공공택지 및 규제지역 (강남, 서초, 송파, 용산 지역) 3년 과밀억제지역 1년 그 외 모든 지역 6개월 비수도권 공공택지 또는 규제지역 1년 광역시 6개월 기타 지역 없음 3. 수도..
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더욱 커피 친구와 함께 들렸는데 라테가 부드럽고 맛있더라고요 더욱 커피 : 네이버 방문자리뷰 136 · 블로그리뷰 58 m.place.naver.com 샌드위치 쿠바노 쿠바식 BBQ + 치즈 + 햄 + 오이피클 + 특제소스 + 빵 + 생감자 튀김 너무 맛있어요 만드는 방법을 배우고 싶더라고요 - - 윽 카페 쿠바노 : 네이버 방문자리뷰 177 · 블로그리뷰 99 m.place.naver.com
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지금 아이가 중학교 1학년 올라가게 되면 '자유학년제'라는 교육과정을 거치게 되는데요 1년 동안 자신의 진로를 탐색할 시간을 주는 것으로 중간고사, 기말고사는 없습니다 자유학년제 어떻게 운영되나요?교과 활동과 자유학기 활동을 하는데요 교과 활동으로는 국어, 사회, 도덕, 수학, 과학, 기술가정, 체육, 영어 등이 있고자유학기 활동으로는 주제 선택 활동, 진로탐색 활동, 예술체육 활동, 동아리 활동이 있어요 배움 중심의 수업과 성장중심의 평가가 이루어져요 1학년은 성취도를 산출하지 않지만 2-3학년은 지필 평가와 수행 평가를 실시하고 A, B, C, D, E(음악, 미술, 체육은 A, B, C)의 성취도를 산출합니다 성취도 산출 평가는 교과별 평가 계획에서 실시하는 횟수, 방법, 시기 등을 명시하고 ..
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의학 지식에 관심 있거나 의사라는 직업이 하는 일에 대해 관심 있는 아이들에게 추천하고 싶은 책이에요 눈만 뜨면 눈 걱정, 안과의사 패트리샤 배스 이런 인물에 관한 그림책이 종종 있더라고요 재미없을 거 같은데 관심분야의 아이들은 한번 보지 않아요 ㅋㅋㅋ 여러 번 봅니다 마법의 여름 아라는 책은 도시 아이들이 방학 때 식골 친척집에 내려가서 벌어지는 일이 엄청 귀엽게 그려져 있어요 우리 아이들 애정책 수시로 꺼내보는 어른들도 공감할 부분이 많아요
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양배추를 가득 넣고 끓인 양배추 수프 작은 냄비에 양배추를 가득 채우고 양배추 틈 사이에 그 외의 재료를 꾸겨 넣어서 끓이기만 하면 되는 요리 이런 요리가 좋아요 저는 간단하고 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 요리 양배추의 비타민 U가 위 손상을 최소한으로 억제시켜줘서 스트레스받는 날, 따뜻하게 먹고나면 힘이 날거 같아요 육수는 멸치육수, 치킨스톡 등등 뭐든 가능해요
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아이가 학교에서 가져온 자료를 보다가 경기도 사이트를 들어가 보게 되었어요 많은 정보들이 있더군요 평소에 잘 알지 못했던 정보들을 잘 체크해서 도움받으면 좋을 거 같아요 경기도 청소년 교통비 지원 사업이란 것이 있더군요 교통을 이용하는 청소년을 위한 혜택이라 알아 놓으면 너무 좋은 정보! 아이의 출생연월이 1998. 01. 02. ~ 2009. 12. 31인 아이들이 해당되더라고요 나이 계산 필수! 아래 사이트로 가시면 신청하는 방법이 자세히 나와 있으니 참고하세요 경기도 청소년 교통비 지원 포털 02 교통카드 등록 및 지역화폐 등록 www.gbuspb.kr
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아제 겨울방학이니 슬슬 책을 빌려봅니다 방마다 책 뿌리기 ㅎㅎ 재미있다고 들은 책들로 선택해 봤는데 아이들 마다 좋아하는 분야가 다르네요 요즘 책들은 과학이나 역사등 다양한 분야의 사실들이 일상적인 허구 이야기와 만나 신선하게 풀어낸 책이 많더라고요 아이들에게 다른 관점에서 생각하는 힘을 기를 수 있을 거 같아요 재밌게 읽기를 -
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아이가 갑자기 밤에 콧물 훌쩍, 기침하길래 집에 있는 상비약을 살펴보니 시네츄라 시럽과 부루펜이 있더라고요 같이 먹어도 괜찮을까? 시네츄라 시럽은 거담제, 부루펜은 소염제로 다른 성분이기 때문에 같이 복용해도 된다고 하더라고요 시네츄라 시럽은 성인용으로 처방받은 것인데 뒤에 보니 아이들과 함께 먹을 수 있더라고요 맛이 쓰지 않아 아이가 잘 먹고 거담제로 괜찮은 거 같아요 아침에 콧물은 한결 괜찮아졌고요
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간편하고 담백하고 영양 구성이 좋은 요리를 하고 싶어요 책을 보다가 간편한 요리가 있길래 한번 남겨봅니다 먹으면 속도 편할 거 같은 담백한 요리예요 포토푀는 처음 들어봐서 무슨 말인지 찾아봤어요 pot-au-feu 불에 올려놓은 냄비(pot on the fire) 옛날에 장작불에 냄비를 올려놓고 장시간 익혀 만드는 요리법이라고 하네요 저는 장시간 불에 올려놓는 건 싫지만 야채는 금방 익으니까 한번 유심히 봤습니다 추운 겨울 온기어린 야채섭취에 도움이 되는 레시피네요 금방 한 야채 포토푀에 소금 살짝, 후추 살짝도 맛있을 거 같아요
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함께 오늘을 그린다는 것 그림책 만드는 사람 이석구가 딸과 함께하는 일상과 그것을 구성하는 여러 결의 마음들을 들여다보며 만든 이야기이다. 딸이 태어나던 순간부터 학교에서 어떻게 지냈는지 궁금해하는 엄마 아 www.aladin.co.kr 섬세한 아버님의 따스한 마음이 느껴지는 그림들이 많아요 :) 우리 아이들도 아빠랑 자주 이랬는데 생각하게 되니 좋더라고요 아이들의 어린 시절에 대한 기억들은 사실 아이들보다 부모의 소중한 기억이 되는 경우가 많은 거 같아요 엄마의 몫을 내가 빼앗는 느낌이 들어서 아이의 마음이 좋지 않은 거죠 이럴 땐 엄마 것, 아빠 것을 주지 말고 아이 것을 챵겨주는 것이 아이 마음이 휠 씬 편할 거예요 굳이 엄마 것을 주게 될 때는 "엄마는 이 정도만 충분하네 혹시 너 더 먹을래?" ..
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인스턴트 라자냐를 먹어본 아이들이 아우성이었어요라자냐 만들어 달라고 - -그냥 맛만 보라고 사준 거라 양이 적었거든요 그래서 예전 기억을 떠올리며 만들어 봤어요 2022.12.30 - [생생생활/먹기] - 피코크 모차렐라 비프 라자냐 PEACOCK MOZZARELLA BEEF LASAGNA _ 혼자 간단히 즐기는 요리 같은 밀키트 피코크 모짜렐라 비프 라자냐 PEACOCK MOZZARELLA BEEF LASAGNA _ 혼자 간단히 즐기는 요리같은 밀키트갑자기 라자냐가 먹고 싶다고 해서 급 구매 오랜만에 먹으니 맛있어요 양은 혼자 먹기에 충분하고 치즈가 생각보다 듬뿍 들어서 만족도가 높았어요 다만 안에 야채같이 씹히는 건 없다는 사실vuej.tistory.com * 라자냐 만드실 때 면이 고민인데 ..
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이해가 쏙쏙 되게 설명이 되어 있어서 감동스러운 책입니다 등이 굽어 있을 때 책에 있는 그림이 떠오르면서 자세를 바로 고치게 돼요 신기하게도 10대 아이들 중에도 자세가 바르지 않은 아이들이 많아요 공부하려면 어쩔 수 없는 부분이기도 하지요 만화로 되어 있어서 글책보다 재미있게 볼 수 있어요 내 자세 너무 아닌 거 알지만 행동을 옮기기 쉽지 않은 분들에게 추천하는 책입니다 :)
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모르면 잘하는 사람 따라 하는 것도 방법이라고 생각해요 내가 배우고 싶은 사람을 연구해 보는 것 추천! 내가 배우고 싶은 사람이 어떤 생각을 갖고 어떤 방식으로 투자하는지 조금만 찾아보면 많은 정보들이 있으니까 매일 조금씩 나의 지식에 투자해 보길 권합니다. 버핏 작년도 투자 성적 A올해 증시 걱정되면 버핏 보라GO WEST 글로벌 경제와 증시, 기업에 대해 깊이 있게 분석하는 `GO WEST` 시간입니다. 글로벌콘텐츠부 오민지 기자와 함께 하겠습니다. 오 기자, 새해에 새로운 마음으로 투자하려는 분들 많으실 건 www.wowtv.co.kr 머스크 재산 252조원 증발…'폭락' 테슬라, 미워도 다시 한번? (홍춘욱 이코노미스트)｜머니클라 ■ 인용보도 시 프로그램명 'JTBC 상암동 클라스'를 밝혀주시기 ..
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미니멀한 삶에 대한 로망은 언제나 있는 거 같다 물건을 사는 것 버리는 것 사용하는 것 사이에서 언제나 줄다리기하는 기분이 드는데 나만의 물건 사용 습관이 생길 때까지는 고뇌해야 하는 부분이 아닐까 생각해 본다 설거지통은 이번에 마련할 생각 음식물 퇴비함이냐 음식물 건조기냐 고민을 좀 해봐야겠다 수건과 발수건이 달라야 하는지에 관한 논쟁은 같이 사는 사람이 동의하느냐 동의하지 않느냐에 따라 좌우되는 것이라 생각한다 사람마다 청결 기준이 다르기 때문에 혼자 산다면 당연히 같아도 된다는 입장 종이 소재로 사용하는 것이 보기에도 사용하기에도 더 긍정적인 효과를 준다 집에 알아서 굴러들어오는 이마트 쓱배송 종이백도 아주 유용하게 잘 쓰고 있음
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요즘 마트에 가면 콜라비가 많이 나와있는데 생으로 잘라먹으면 단맛이 강하고 시원해서 종종 찾게 된다 콜라비는 영어 명칭으로 독일어로 Kohl(양배추)과 rabic(순무)의 합성어이며 양배추에서 분화된 채소로 줄기는 샐러드로, 잎은 쌈채소로 이용한다. 우리가 먹는 부분이 줄기인가 보다 영양소 콜라비는 섬유질 함량이 높아 다이어트나 변비에 도움이 주는데 섬유질이 많을수록 포만감을 주기 때문에 식사 전에 섭취하면 식사량 조절에 도움이 된다 또한 비타민C 함유량이 치커리나 상추 등의 엽채류에 비하여 4~5배나 높아 피로해소이나 혈압 조절, 당뇨, 노화방지에도 좋은 채소
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*주택 보유수에 따른 상황병 전문가의 조언 무주택자 1. 청약, 급매, 경매 등 가성비를 따져봐서 선택 2. 최저점 매수에 너무 매몰되지 말자 3. 현물 시세가 동일하다면 청약을 추천한다 1 주택자 1. 상급지로 갈아탈 수 있는 기회다 2. 신축 미분양도 눈여겨봐야 한다 3. 기존 주택 처분을 먼저 진행한 다음에 다음 플랜으로 옮겨가라 다주택자 1. 처분하거나 임대등록이 현명한 선택이라 생각한다 2. 미래가치가 없는 주택은 처분을 적극적으로 추진 3. 85제곱미터 이하 아파트는 임대주택으로 신청하는 것도 적극적으로 검토해야 한다 정부, 취득세 중과 완화한다 (2022.12.21) vuej.tistory.com 청약 아파트 고르는 쉬운 방법 1. 입지 역 근처이거나 역이 들어올 지역 2. 가격이 저렴한지 ..
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곤충을 좋아하는 여자아이들이 있어요 당당하게 내가 곤충을 좋아하는 것을 말하는 친구도 있고 내가 곤충을 좋아하지만 친구들은 곤충을 무서워하거나 징그럽다는 등 부정적인 말을 많이 듣게 돼서 내가 곤충을 좋아하지만 그것을 숨기는 아이들도 있어요 안타깝죠 그럴때는 자신이 곤충을 좋아하는 것이 이상한 것이 아니라는 걸 이미 그 길을 지나온 사람들의 이야기를 들여주면 심리적으로 위축되었던 아이 마음을 달래줄 수 있어요 사실 사람들의 취향을 다양한 것이라는 것도 알려주시면 좋고요 책은 이럴 때 잘 이용하면 도움이 많이 되서 좋아요 :) 아이들 키우는 데 필요한 매체가 아닐까 싶어요 ㅋ
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집에 베이킹용 식용색소가 있어서 알록달록 반죽으로 수제비를 만들어 먹었어요 반죽 다 한 다음에 아이들이 섞고 싶은 색을 떨어뜨려 반죽하는 거죠 저희는 지층처럼 만들어 봤어요 색소 넣고 많이 치대면 색이 다 골고루 입혀져서 더 알록달옥 해져요 아이들이 원하는대로 색을 만들어 볼 수 있게 해 주세요 쉽고 간단한데 가끔 하면 아이들 좋아해요 :) 한끼 식사도 해결되고요
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빕스는 직접 가서 먹는 것이 만족도가 높다는 것을 가족 모두 깨달았다 음식의 질이 다르게 느껴짐 ㅋ 포장도 꽤 신경 써서 안전하게 오고 구성도 다양해서 눈이 즐겁지만 맛은 - - 하룻밤의 이벤트로 끝
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네이버 지도 피치스프링스 map.naver.com 자리가 많은 편이 아니라서 일찍 가시는 게 좋아요 주차는 근처 도서관 주차장이 넓은 편이라 그곳에 하시거나 아니면 주변 주택가에 하셔야 해요 음식은 적당히 누릴 수 있는 브런치 맛 정도 :)인데 기분전환으로 한번 가볼 만한 곳인 거 같아요 먹고 나서 산책할 곳도 많고
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시청 근처 직장인들은 잘 아는 청송옥 겨울에 뜨근한 국물 먹고 싶을 때 좋죠 국밥만 맛있는 줄 알았는데 저는 육회비빔밥이 더 맛있더라고요 야채도 듬쁙
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아이 생일이라 간단히 케이크를 준비했는데 초가 없는 거죠 ㅋ 어떡하나 고민하다가 종이초를 만들었어요 조금 두꺼운 직사각형 종이 위에 종이로 만든 초를 여러 개 풀로 붙이고 케이크 자른 틈에 끼워 넣으면 돼요 ~ * 쿠팡 치즈 케이크는 삼립 카페스노우 크래프트크림치즈케익으로 했는데 담백하고 맛있어요
